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Determinadas ayudas para adelgazar, examinadas por la ciencia

Con frecuencia nos invade la incertidumbre a la hora de decidir si utilizamos o no ciertas ayudas para adelgazar. Para actuar correctamente es indispensable la ayuda de la ciencia, pues la publicidad, los consejos de amistades con buena intención pero mal informadas, revistas poco serias y todo un entramado de intereses, nos sumergen en el desconcierto y nos pueden hacer tomar caminos inútiles e incluso peligrosos. Veamos qué dice la evidencia científica de algunas de estas ayudas... sigue
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