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Champiñones con jamón

Pencas de acelga con berberechos

Montados de berenjena y tomate

Berenjenas al horno con pimentón

Acelgas con Jamón

Espárragos verdes picantes

Parrillada de verduras

Espárragos trigueros en salsa

Judías verdes con pimiento

Bocadillos de berenjena y jamón

Espinacas con huevo

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Cardo en salsa de ajo

Salteado de calabacín y champiñones

Espárragos con tomates

Alcachofas con jamón

Cardo con almendras

Setas al ajillo

Judías verdes con huevo y jamón

Escalivada

Alcachofas a la navarra

Espárragos trigueros con pimentón

Musaka ligera

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Coles de Bruselas con ajos

Repollo con chorizo

Menestra de verduras al azafrán

Coles de Bruselas gratinadas

Gratinado de puerros y champiñones

Judías verdes con limón

 

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