NOTICIAS PARA ADELGAZAR SIN DIETAS DE UNA FORMA SALUDABLE
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Reducir el consumo de grasas adelgaza más que reducir el de hidratos

Añadir picante a las comidas puede ayudar a controlar el peso

¿Deberíamos eliminar el consumo de edulcorantes artificiales? 1) Experimentos con roedores

¿Deberíamos eliminar el consumo de edulcorantes artificiales?: 2) Efectos en las personas

Cuidado con la fructosa

Azúcar, el enemigo oculto

Las bebidas light hacen comer más

Unas calorías engordan más que otras

Saber diferenciar las grasas buenas de las malas

Por el bien de nuestro hijo, hay que cuidar el peso durante el embarazo

El efecto del estrés en el peso depende de la dieta

Dieta genéticamente personalizada, esperanza para adelgazar

¿Con un desayuno muy completo se adelgaza? No está tan claro

Las patatas fritas podrían ser adictivas

El aguacate reduce la grasa abdominal

Cenar hidratos de carbono podría ayudar a perder peso

Saltarse el desayuno engorda en vez de adelgazar

Los refrescos azucarados engordan más de lo que dicen sus etiquetas

Las dietas tipo Atkins incrementan de forma notable el riesgo cardiovascular

Test para reconocer una dieta milagro

Los médicos franceses denuncian al creador de la Dieta Dukan

El alcohol ocasiona obesidad abdominal

La dieta de dos días a la semana sin hidratos

Las dietas proteinadas sólo están indicadas para ciertos casos

El yogur, los frutos secos y la fruta adelgazan

El biberón después del primer año puede causar obesidad en el niño

Ciertas personas podrían sentir adicción por la comida sabrosa

Los refrescos light podrían no ser buenos para la salud

Dieta para no engordar: menos grasas e hidratos de absorción rápida; más proteínas e hidratos de absorción lenta

Nuevo respaldo a los lácteos para bajar de peso

Edad y sobrepeso ¿debemos cambiar nuestra alimentación al entrar en la madurez?

La dieta hipocalórica temporal no sirve

Grasas "malas": informar o suprimir

Las dietas bajas en carbohidratos reducen más la tensión

Platos y raciones menores nos ayudarán a adelgazar

Las dietas obtienen resultados sólo discretos a largo plazo

Sin consenso sobre el uso de calcio para bajar de peso

El aceite de oliva, además de ser saludable, modera el apetito

Déficit de vitamina D y grasa corporal

Las proteínas ayudan a quemar más grasas en los obesos

Consumir demasiada azúcar puede acabar en una adicción

¿Desayunar un par de huevos para adelgazar?

La dieta mediterránea es más eficaz que la dieta baja en grasas

Efecto "rebote": si una dieta no es para siempre, mejor no hacerla

Controvertida dieta Montignac

Las dietas estrictas provocan ansiedad

El atracón está causado por la ansiedad y no por el hambre

Qué es la obesidad pasiva o "ambiental"

Un exceso de alimentos con alto índice glucémico puede perjudicar el hígado

Llega la regulación de los alimentos funcionales

La dieta Atkins, de nuevo en el centro de la polémica

Estrategias para no recuperar el peso perdido

Todavía muchos establecimientos no colaboran contra la obesidad

Nuevo refresco ¿adelgazante?

Ya está aquí el análisis genético individual para ayudar contra la obesidad

El movimiento Slow Food, frente al Fast Food

La comida de nuestros hijos

Autorregulación en la publicidad de alimentos

¿Son eficaces los productos light?

EEUU: nueva pirámide alimenticia y más consejos

La responsabilidad de la industria alimentaria

Dietista, una profesión poco conocida

4 de cada 5 españoles que desean adelgazar gastan una media de 60 euros mensuales en productos y tratamientos para lograrlo

Importante multinacional de alimentación modificará sus productos para que engorden menos

Otra forma de luchar contra el sobrepeso: que los restaurantes ofrezcan comida más sana

Los alimentos "light" no son en sí mismos una solución para el sobrepeso

 

Emulsionantes: un motivo más para evitar los alimentos procesados

Trucos para no engordar sin hacer dieta

Parece que se podría perder peso y mejorar la salud con un ayuno intermitente

Por qué es necesario también comer grasas para adelgazar

Verduras: ¿frescas, congeladas o en conserva?

Las lechas maternizadas con muchas proteínas producen obesidad en el bebé

¡Cuidado! Algunos alimentos engordan más de lo que parece

Hay que acabar ya con las grasas trans o parcialmente hidrogenadas

Los edulcorantes artificiales pueden ser tan perjudiciales como el azúcar

Más argumentos contra las dietas muy restrictivas en hidratos de carbono

Las dietas hacen perder peso de forma lineal hasta el sexto mes

Una dieta buena para mis hijos

La dieta de adelgazamiento definitiva

El aceite de oliva, además de ser sano, puede ayudar a controlar el peso

Atrévete a eliminar de tu dieta las bebidas azucaradas

El azúcar, con independencia de la obesidad, puede ser causa directa de diabetes

Suprimir el alcohol puede adelgazar, y mucho

Es importante leer las etiquetas de los productos de alimentación

A más dieta mediterránea, menos obesidad abdominal y más salud

¿Es la fructosa una de las culpables de la epidemia de obesidad?

La Dieta Enteral Planas: ¿perder peso o cambiar de costumbres?

La dieta más sana según Harvard

Beneficios de incluir la soja en nuestra dieta

Virtudes del picante para bajar de peso

El alcohol dificulta adelgazar

Una dieta rica en proteínas y pobre en fibra podría no ser sana

Arándanos contra la grasa

La mandarina podría ser adelgazante y más sana de lo que se creía

Eficacia limitada en adolescentes de los sustitutivos de comida para adelgazar

No todas las calorías son iguales: los hidratos engordan más que las grasas

Hay alimentos adictivos para ciertas personas

Los prebióticos podrían tener efecto adelgazante

Los refrescos con fructosa engordan más que su mero aporte calórico

Alimentos: a más comodidad, más consumo

Productos adelgazantes con CLA Trans podrían ser muy perjudiciales para la salud

El glucomanano para controlar el apetito

¿Existe la adicción a los dulces?

Sobrealimentar al bebé puede provocar obesidad infantil

- Aperitivos - Bollos = + Fruta + Verdura

Nuevas evidencias contra el aditivo Glutamato Monosódico (E-621)

Abusar de las grasas durante el embarazo podría predisponer a tener niños obesos

La importancia de las proteínas en una dieta para adelgazar

Llevar un diario de lo que comemos adelgaza, y mucho

Es bueno desayunar bien, sin olvidar los carbohidratos y las proteínas

La alimentación intuitiva, una opción saludable para bajar de peso

¿Dieta o cambio de hábitos?

La estevia, una respuesta a las dudas que suscitan los edulcorantes artificiales

Dietas de adelgazamiento (I): dietas con restricción de grasas

Dietas de adelgazamiento (II): dietas con restricción de hidratos

Dietas de adelgazamiento (III): la dieta mediterránea

Dietas de adelgazamiento (IV): Conclusiones

El desmantelamiento de Nutra Life pone en evidencia la indefensión de los consumidores

Preferencias personales por ciertos alimentos

Los médicos piden que los productos engordantes tengan un aviso en el etiquetado y en la publicidad

Decálogo para comer rico y sano en Navidad

El etiquetado de los alimentos

Desarrollado un nuevo pan bajo en calorías

La comida rápida produce sobrepeso en los adolescentes

Las virtudes del té verde

Dietas de moda: la fórmula del éxito... para el que las escribe

Dieta Atkins: auge y polémica

Una alimentación para cada edad

La mitad de las personas que inician una dieta o un plan de ejercicio abandonan al cabo de un mes

La paradoja francesa

Cuando los atracones llegan a ser una adicción

Los trastornos de conducta alimentaria se acentúan con la llegada del verano