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 Hasta
ahora se consideraba a los videojuegos como un factor de sedentarismo
y, por tanto, favorecedores del sobrepeso. Sin embargo, las
nuevas consolas permiten ciertos juegos en los que debes moverte.
Y entonces pueden convertirse en aliadas para fomentar el
ejercicio de una forma espontánea y divertida.
La
Wii de Nintendo, que apareció a finales de 2006, tiene
una posibilidad de funcionamiento en la que el jugador debe
reproducir de una forma real los movimientos del personaje
del videojuego.
Por
ejemplo, si éste es de tenis, deberá usar el
mando como una raqueta si quiere ganar. Y si es de boxeo,
tendrá que reproducir los golpes y fintas de Rocky
para vencer a su adversario, pero sin correr el riesgo de
que le hinchen un ojo. Con la PlayStation 3 puede jugarse
de forma similar.
Las autoridades del Estado de West Virginia (Estados Unidos)
han decidido utilizar este sistema para luchar contra la epidemia
de sobrepeso infantil de sus escolares, que se cuentan entre
los más obesos del país. A los niños,
especialmente a los más gruesos, es frecuente que no
les guste el deporte y la gimnasia tradicionales. Pero los
videojuegos es otra cosa, y tienen una amplísima aceptación.
En West Virginia han realizado un estudio preliminar con 50
niños de entre 7 y 12 años con sobrepeso. Los
resultados han sido esperanzadores, hasta el punto de que
están pensando en implantar el sistema en todo el Estado.
Quieren instalar una máquina de baile en cada escuela
de su jurisdicción. De esta forma, según Emily
Murphy, una de las responsables del estudio, esperan que los
niños se mantengan más activos después
de clase.
Este
procedimiento, por supuesto, también puede ser aplicable
a personas adultas. Y podría resultar especialmente
ventajoso para aquellos a los que la gimnasia tradicional
les resulta aburrida. Con un videojuego harían ejercicio
"sin darse cuenta" y, además, divirtiéndose.
Bienvenidas sean las consolas, si nos ayudan a adelgazar y
mantenernos en forma.
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