Adelgazar sin hacer dieta Reducir peso sin dieta
   
Adelgazar de una forma saludable
Noticias de adelgazamiento
Recetas de cocina ligera
Consejos para adelgazar sin dietas
NOTICIAS PARA ADELGAZAR SIN DIETAS DE UNA FORMA SALUDABLE
 
El movimiento Slow Food, frente al Fast Food
 

Más de 80.000 personas de todo el mundo se han agrupado en un movimiento, Slow Food, para luchar contra los hábitos alimenticios que nos imponen los intereses de las grandes multinacionales de la alimentación, y que tanto daño nos hacen. Nos parece una buena iniciativa, que debería hacernos tomar nota a todos.

El movimiento, sin ánimo de lucro, fue fundado en Italia en 1.986. Sus objetivos son luchar contra las tendencias alimenticias del llamado Fast Food: uniformidad alimenticia a nivel mundial, rapidez, pérdida de interés por la gastronomía, economía y, como resultados no buscados pero, al parecer, inevitables, una nutrición insana y obesidad.

Las empresas de Fast Food, que no vamos a citar porque están en la mente de todos, tienen un poder inmenso y van imponiendo, lentamente, su forma de concebir la alimentación. Sus proveedores son también grandes multinacionales, y no suministradores locales, por lo que dan prácticamente los mismos productos en todo el mundo. De esta forma van acabando con los platos típicos, los valores gastronómicos locales, razas animales y especies vegetales, y una parte importante de la cultura gastronómica de los pueblos.

Slow Food lucha contra esto rescatando productos alimenticios artesanales, promoviendo el gusto por la gastronomía, el disfrute lento y familiar de la comida, fomentando la biodiversidad, y recuperando los sabores olvidados. Por ejemplo, mediante el Arca del Sabor salvan, simbólicamente, productos de excelencia gastronómica amenazados por el "diluvio" de la estandarización.

El movimiento se organiza en Convivias (hay unas 750 en todo el mundo), que son algo parecido a delegaciones del movimiento en lugares concretos. Allí se organizan reuniones gastronómicas, encuentros, talleres, degustaciones, etc. Educan a productores y consumidores en criterios gastronómicos acordes con sus ideas, e incluso tienen una universidad especializada en estos temas.

Pero, por lo que respecta a cada uno de nosotros, ¿qué podemos hacer al respecto? En primer lugar, si es nuestro deseo, asociarnos a Slow Food (www.slowfood.com). Pero con independencia de ello, podemos actuar de acuerdo con sus principios: lo más importante es evitar, en lo posible, los establecimientos de comida rápida. Nuestra salud y nuestra báscula nos lo agradecerán.

También podemos interesarnos por la cultura gastronómica de la región en que vivimos y los sitios que visitamos, haciendo hincapié en los platos y establecimientos más auténticos. También, intentar elaborar nosotros mismos nuestras comidas, utilizando ingredientes variados y recetas típicas, en la medida en que nuestro tiempo nos lo permita. Las abuelas y los abuelos tienen aquí, probablemente, mucho que decir. Y nosotros, mucho que aprender, y también mucho que transmitir a nuestros hijos.

Fuente: elaboración propia
 
Envía esta noticia a alguien que le pueda interesar       

Libros de nutrición y dietas seleccionados por Adelgazar.net

 
Buscar en Adelgazar.net o en Internet
Añade esta web a tus Favoritos
Envía esta página a un amigo
Haz esta web tu página de inicio
Suscríbete al BoletínBOLETIN GRATUITO
Suscríbete gratuitamente a nuestro boletín y te enviaremos de regalo una completa
     TABLA DE CALORÍAS

Club VitalCLUB VITAL
Por reducido coste de inscripción puedes hacerte miembro de Club Vital, nuestro club de adelgazamiento basado en el cambio de hábitos.

ForosFOROS
Cuenta tu caso y conversa con otras personas con tus mismos problemas y objetivos
.
Tu plan para adelgazarTU PLAN
Herramientas que te ayudarán en tu proceso de adelgazamiento
.
Centros de adelgazamiento y productos para adelgazarDIRECCIONES
Centros de adelgazamiento, ayuda psicológica, clínicas de cirugía estética y productos relacionados.
DiarioTU DIARIO
Publica tus anotaciones personales en tu Diario de Bitácora gratuito.
Monografías y TutorialesMONOGRÁFICOS
Cursos breves para entender las claves del sobrepeso.
Postales gratisPOSTALES
Envía gratis una postal dedicada a la persona o personas que desees.
DebateDEBATE:
¿Conoces alguna dieta para adelgazar que sea eficaz a largo plazo?
Adelgazar.NetINFORMACIÓN
Dietas no equilibradas
Quiénes somos
Privacidad y Aviso Legal
Contactar con nosotros

 

Las informaciones, consejos y recomendaciones ofrecidas en www.adelgazar.net únicamente constituyen una ayuda para la pérdida de peso, por lo que en ningún caso debe ser considerada como asesoramiento médico. En www.adelgazar.net recomendamos visitar a un médico antes de iniciar un proceso de adelgazamiento o un plan de entrenamiento físico.