Adelgazar sin hacer dieta Reducir peso sin dieta
   
Adelgazar de una forma saludable
Noticias de adelgazamiento
Recetas de cocina ligera
Consejos para adelgazar sin dietas
NOTICIAS PARA ADELGAZAR SIN DIETAS DE UNA FORMA SALUDABLE
 
Factores de obesidad en la adolescencia
 

Un estudio resalta la importancia de ciertos factores (control exagerado del peso, depresión y padres obesos) como predisponentes a la obesidad en la adolescencia. Pero, a la vez, arroja dudas sobre la importancia real de otros factores, considerados universalmente como tales.

Un reciente estudio, realizado sobre 496 chicas norteamericanas de entre 11 y 15 años, en la Universidad de Texas (Austin, Estados Unidos), y publicado en "Journal of Consulting and Clinical Psychology", ha encontrado tres factores que favorecen de forma decidida el sobrepeso o la obesidad en la adolescencia: hacer un control exagerado del peso, sufrir depresión y tener uno o los dos padres obesos.

Además de la relativa sorpresa que supone la inclusión de alguno de estos factores (no el relativo a los progenitores), el mencionado estudio no encuentra una relación tan clara en otros factores, considerados de forma generalizada como predisponentes: consumir comida alta en grasa, darse atracones y no realizar ejercicio.

La explicación del primer factor, realizar un control exagerado del peso, puede estar en que ciertas conductas, como privaciones extremas de nutrientes, comidas muy irregulares, provocar el vómito o el abuso de laxantes, pueden conducir a un aumento de la eficacia metabólica o a una alteración de la homeostasis (procesos de autorregulación del organismo). La consecuencia puede ser el aumento del peso, más que su reducción.

En cuanto al segundo factor, la depresión conlleva niveles bajos de serotonina en el cuerpo, y el organismo puede intentar recuperar el nivel adecuado de ésta ingiriendo comidas ricas en carbohidratos.

Por último, la influencia de los progenitores en este tema es clara y conocida, tanto en lo referente a factores genéticos como educacionales y ambientales. No sorprende, por tanto, su inclusión en esta terna. Y tal es la importancia de este factor, que las adolescentes que declaraban tener un padre obeso tenían cuatro veces más probabilidades de serlo ellas mismas que las que declaraban no tenerlo.

En lo referente a otros posibles factores universalmente aceptados como predisponentes a la obesidad (consumir comidas altas en grasa, darse atracones y no hacer ejercicio), los resultados no están claros. Si bien no aparecían en las encuestas como vinculados a la obesidad, experimentos abundantes y concluyentes, en animales y humanos, afirman lo contrario. Por ello, los expertos que realizaron el estudio piensan que, probablemente, las personas encuestadas no informaron correctamente acerca de estos factores, ya que tienen una apreciación muy subjetiva.

Fuente: MedicinaTV
 
Envía esta noticia a alguien que le pueda interesar       

Libros de nutrición y dietas seleccionados por Adelgazar.net

 
Suscríbete al BoletínBOLETIN GRATUITO
Suscríbete gratuitamente a nuestro boletín y te enviaremos de regalo una completa
     TABLA DE CALORÍAS

Club VitalCLUB VITAL
Por reducido coste de inscripción puedes hacerte miembro de Club Vital, nuestro club de adelgazamiento basado en el cambio de hábitos.

ForosFOROS
Cuenta tu caso y conversa con otras personas con tus mismos problemas y objetivos
.
Tu plan para adelgazarTU PLAN
Herramientas que te ayudarán en tu proceso de adelgazamiento
.
Centros de adelgazamiento y productos para adelgazarDIRECCIONES
Centros de adelgazamiento, ayuda psicológica, clínicas de cirugía estética y productos relacionados.
DiarioTU DIARIO
Publica tus anotaciones personales en tu Diario de Bitácora gratuito.
Monografías y TutorialesMONOGRÁFICOS
Cursos breves para entender las claves del sobrepeso.
Postales gratisPOSTALES
Envía gratis una postal dedicada a la persona o personas que desees.
DebateDEBATE:
¿Conoces alguna dieta para adelgazar que sea eficaz a largo plazo?
Adelgazar.NetINFORMACIÓN
Dietas no equilibradas
Quiénes somos
Privacidad y Aviso Legal
Contactar con nosotros

 

Las informaciones, consejos y recomendaciones ofrecidas en www.adelgazar.net únicamente constituyen una ayuda para la pérdida de peso, por lo que en ningún caso debe ser considerada como asesoramiento médico. En www.adelgazar.net recomendamos visitar a un médico antes de iniciar un proceso de adelgazamiento o un plan de entrenamiento físico.