¿Conoces algún truco para aumentar la actividad física?

Ya sabemos que el ejercicio físico es importante para todos, pero más si cabe para los que tenemos sobrepeso. Si no podemos practicar asíduamente un deporte, o si nos falta la constancia para mantenerlo en el tiempo, la mejor solución es aplicar pequeños trucos para aumentar la actividad física en nuestra vida diaria. ¿Conoces alguno?