Las empresas farmacéuticas son especialistas en sacar productos que aparentemente tienen grandes expectativas, que cobran a precio de oro (¡100 euros la caja!), con efectos secundarios, y que al cabo de los años no demuestran una eficacia real.

Un endocrino me mando Xenical hace unos 5 años. En aquel momento pesaba 93,5 kilos y mido 1,65 con lo que considero que estaba obesa. Cuando lo pedí en la farmacia y me dijeron el precio no sabía si reir o llorar; le dije a mi marido que me salía mas barato dejar de comer directamente, pero lo compré (fue mi regalo de cumpleaños ese año) y en un mes con dieta rigurosa al pie de la letra y tomando el Xenical perdí 13 kilos. Al dejar de tomarlo seguí bajando pero mucho mas despacio.
Si que tiene consecuencias desagradables como las heces aceitosas cuando se consumen mas grasas de la cuenta en una comida, pero compensa el resultado final.
Despues de dar a luz a mis hijos volví a tomarlo, pero como en ninguna de las dos ocasiones hice dieta estricta no perdí nada de peso.
Los medicamentos funcionan, pero no sin dieta y por supuesto que su precio es ridículo y deberían ser gratuitos para gente con serios problemas de sobrepeso, como el que yo tenía y solo se debería poder acceder a ellos mediante receta y con el seguimiento de un especialista.

Lo dicho y si os fijais, siempre os lo venden carisimos y asociados a una dieta y a hacer algo de ejercicio, son esos dos ultimos factores los que hacen que adelgaces, por eso nuestra querida Raquel adelgazo con Xenical la 1ª vez y no lo hizo en la 2º vez, dejad de autoengañaros y de engordar los beneficios de esas compañias.

La solución para combatir la obesidad está en vustra mano, con fuerza de voluntad y es GRATIS!!! Consiste en hacer dieta y ejercicio y descompensar la balanza energética, es muy sencillo... De todo lo demas olvidaros, solo buscan vuestro dinero y os crearán frustración...

Un saludo!!!

quiero adelgazar estoy cansada de ser gorda¿¿

Yo lo he probado todo: la dieta del pepino, la del melón, pastillas milagrosas.... y hasta dietistas de internet que lo único que han hecho es sacarme mi dinero y no funcionan para nada. La verdad, todo llevo su tiempo y requiere sus sacrificios. Yo he adelgazado muchos kilos de forma rápido pero luego viene el efecto rebote y no se si es peor el remedio que la enfermedad. Estoy probando los productos herbalife y a mi me van bien, la verdad. No tengo que hacer dieta estricta y pese a saltarmelo mil veces estas fiestas...ME MANTENGOOOO NO HE SUBIDO NI UN GRAMO. Yo creo que todo es psicológico y...si alguien quiere adelgazar que lo haga por si misma no por gustar a los demás. Suerte a tod@s

Existe un aparato dental sencillo para disminuye la cantidad de comida que se lleva a la boca, regula la masticación haciéndola más lenta y permitiendo la respuesta de saciedad del cerebro (15-20 minutos) con una menor ingesta; por tanto se come menos, se adelgaza de manera natural y sin efectos secundario.

En resumen es una estrategia de engaño al cerebro que permite comer menos sin pasar hambre. PLACA REEDUCADORA es el nombre de este aparato en España.

Venga ya! Una placa reeducadora que engaña al cerebro? O se coloca en el mismo o no sirve nada más que para sacar dinero. Eso mismo que dice Eduardo se consigue masticando más despacio, no engullendo.

Dieta sana, ejercicio y no abusar* de nada calórico (ya sea frito, rebozado, dulce o empanado) son los únicos "milagros" para perder peso y no recuperarlo. Ya lo dijo Grande Covián (el fundador y primer presidente de la Sociedad Española de Nutrición): la única comida que no engorda, es la que se queda en el plato.

Verdaderamente, esta placa propicia que el 23% de la comida se quede en el plato, porque reduce el paladar. Además de obligar a una masticación más lenta. En esta misma web aparece un artículo sobre la relación entre comer deprisa y engordar.
Para más información se puede buscar en inglés la relación adelgazar y placa dental.

Tengo muy claro, tanto por mim propia experiencia como por la tanta gente que conocozco con sobrepeso, que la única manera lógica de adelgazar es ingerir menos calorías de las que gastan, y eso se hace o comiendo menos o haciendo más ejercicio (ambas a la vez mejor). Todo lo demás, especialmente las pastillas milagro, son recursos artificiales, que fuerzan al organismo a trabajar de manera diferente a cómo manda su ritmo natural. Si tomamos sustancias que limiten la retención de grasa, por ejemplo, el organismo tenderá a retener más, para compensar, y el día que las dejes... super efecto rebote! No existen soluciones fáciles para perder peso, y menos si son rápidas.

Claudia, si lo que quieres es adelgazar lo mejor es hacer ejercicio, tu cuerpo te lo agradecerá :-)
Invierte el dinero de las pastillas en un gimnasio y, poco a poco, vérás no sólo que bajas de peso sino que tu cuerpo se tonifica y que tienes más energía.
Ánimo

Coincido con Amidala. Lo mejor es hacer ejercicios, pero si no puedes o te dan "lata", aconsejo caminar.
Como soy floja para salir temprano y tengo un trabajo sedentario, me compré una caminadora(no eléctrica) y luego de levantarme, camino 30 minutos diarios . Comienzo el día con mucha energía. Jamás me salto las comidas y entre ellas ingiero una fruta y bastante agua mineral (acá las hay de diversos sabores). y durante la semana, evito todas las calorías extra. El fin de semana me premio comiendo algunas calorías de más.

Como pueden apreciar, el "único sacrificio" es caminar.
Esta determinación la tomé motivada por el artículo que leí en la página que adjunto


http://www.alimentacion-sana.com.ar/portal%20nuevo/dietas/plantillas/dietas114.htm

¿Sabes que no todo el mundo tiene una vida tan ociosa como la tuya que puedes dedicarte a hacer deporte siempre que quiereS? Hay quien curra de 8 de la mañana a 18.30 y luego tiene que batallar con dos niños a los que acuesta a las 10 de la noche y tras lo que tiene que preparar cenas y comida y ropas para el dia siguiente. ¿Qué me voy a correr a las 12 de la noche y duermo 5 horas? Eres un egocéntrico, paleto demasiado ignorante para comprender ciertas cosas.

no hay milagros, ya lo tengo claro. solo un cambio de costumbres y ejercicio puede ayudarte a adelgazar y mantenerte en el peso. pero hay que tener claro que esto es de por vida, si no se vuelve a engordar. el problema es que hay muy pocas personas tan potentes mentalmente y con tanta fuerza de voluntad como para estar siempre cuidándote.
mi apetito es como un caballo que corre con fuerza y yo lo tengo que frenar continuamente. es agorador. conseguí adelgazar 13 kilos hace siete años y aún me mantengo a base de un sacrificio descomunal, pero yo me veo bien y mucho mejor. tengo 43 años, dos hijos, mido 1,65 y peso 64 kilos.
saludos, ana

Esto es para yo,

No sé porqué das por supuesto que tengo una vida ociosa. Yo también tengo un trabajo. El tiempo que has invertido en leer mi mensaje lo podrías haber invertido en hacer abdominales. ¿Para llamarme egocéntrica, paleta y demasiado ignorante para comprender ciertas cosas si tienes tiempo?
Yo en mi mensaje no le he faltado al respeto a nadie.

PD. El que se pica ajos come.

Esto es para yo,

No sé porqué das por supuesto que tengo una vida ociosa. Yo también tengo un trabajo. El tiempo que has invertido en leer mi mensaje lo podrías haber invertido en hacer abdominales. ¿Para llamarme egocéntrica, paleta y demasiado ignorante para comprender ciertas cosas si tienes tiempo?
Yo en mi mensaje no le he faltado al respeto a nadie.

PD. El que se pica ajos come.

hace cosa de un año no tenia el carnet de conducir y me tocaba andar alrededor de 5 km (ida y vuelta ) para ir al trabajo por que no habia autobus por donde yo vivo a esa hora, y la verdad es que perdi peso y me sentia llena de energia, desde que me saque el carnet de coche he puesto peso y no me lo puedo quitar, entonces he decidido volver a aparcar el coche en casa he irme andado al trabajo.tengo sobrepeso y estoy cansada de sentirme sin aliento cada vez que juego con mi hijo , que tiene 3 años.
Asi que siempre hay alguna manera de andar siempre que te lo propongas.
Animaros y lo conseguireis!!1

Si que me como los ajos, tu con tanto deporte debes de comer muy poco, no creo que te quede tiempo, supongo que si trabajaras, como todos en esta vida, pero seguro que ni llevas una casa, ni tienes hijos, y bueno te escribo desde la oficina, pero si quieres se lo comento a mi jefe y le digo que estos 30 segundos que tardo en escribir esto (si, soy muy rapida con el teclado y con otras muchas cosas) me voy a tirar al suelo con el traje a hacer abdominales, porque tú me lo dices, vaya.
Ah, solo tienes que mandar los mensajes una vez, no soy tan cortita y no me hace falta leerlos dos veces, de verdad que no.

Nichi tu comentario lo has clavao. No podría estar más de acuerdo contigo.
:D

Que suerte tienes chico/a! Yo llego a mi casa a las 22:00, así que, según tu comentario, eres tú quien lleva una vida más ociosa que la mía.
Me levanto a las 6 de la mañana, dejo preparadas las comidas del día, hago la compra, limpio la casa y, aun así tengo tiempo para el deporte.

Nadie dice que tengas que pasarte 2 horas al día en el gimnasio. Caminar es un deporte muy bueno y al alcance de todos y, si tienes hijos, lo tienes más fácil todavía, seguir su ritmo agota a cualquiera y es un buen ejercicio.

Para mí que tú eres el/la palet@ ignorante.

Ahhh y no soy ni amidala ni Sanjorge, que la gente piense de manera parecida no la convierte en la misma persona.
Repito, dieta sana, ejercicio y a vivir.

Bueno no hay pastillas milagrosas.
Ni dietas milagrosas.
Solo hay q hacer ejercicio y si tienes hambre vastante agua. Pero ojo, tampoco abusar del agua y comer de todo pero reducir cantidades creanme eso me sirvio baje 9 lbs en menos de un mes.

yo pienso que el tomar pastillas es puro cuento, yo estoy cansada de hacerlo y no rebajo pienso que eso depende del organismno de cada persona si una persona tiene problemas hormonales se le hace muy dificil rebajar yo recomiendo amigas no gasten su dinero en vano
venezuela- 08/02/2008 10.11 am

Bueno, yo he intentando un sin fin de dietas, a cual más variada, con médico, la de savia de limon, la de la sopa, y no quiero decir nombres, asi que etc., etc., y de momento con la que me siento bien, es con verofit, tengo una asesora encantadora que me anima y motiva bastante para hacer la dieta, y bueno, la última vez perdí 13 kg., pero al mismo tiempo me sentía alimentada. La he vuelto a empezar, porque he pasado por un proceso de meninguitis, lo cual por la medicación (y dejadez) me ha hecho volver a coger peso, pero estoy muy contenta e ilusionada Verofit funciona y ademas se que contiene todos los nutrientes que mi cuerpo ahora mismo necesita. Espero poder llegar a ser asesora de la empresa, pues me gusta como funciona y la calidad que ofrecen sus productos, pues opino que puede ayudar a muchas personas como está ocurriendo conmigo. Hasta aqui mi comentario si deseais algo más no dudeis en decirmelo. Gracias hasta siempre.

Estoy cansada de lo mismo anuncios para rebajar y dinero para sacar estoy deacuerdo con los ejercicios y comer saludable....manejar la ansiedad

no hay ninguna dieta que aga adelgasar ,aparte creo que las personas engordan por qur no tienen una alimentacion corecta y por falta de ejercicio.

alguien pudiera resolver mi duda realmente las abujas en la oreja y los parches en pansa o la acumpuntura sirve, me urgiria saber por que he aumentado cañon de peso y estoy desesperada por que no quiero iniciar con pastillas, pasen porfavor una buena dieta

gracias

e intentado de todo pero no e visto resultados... es mas hasta e rekurrido al bomito ayudenmeeee de vdd ..

Tod@s queremos perder peso rápidamente, el estar gord@ no está de moda, los gordos servimos de mofa y ésto nos pesa más que los kilos que sobran, por eso recurrimos a veces a remedios que no nos benefician.Iniciamos una dieta con ilusión o tomamos algún producto con la convicción de que servirá para ponernos como tops model. Gordos o no, tenemos que querernos. Vernos hermos@s,especiales y con personalidad.¡Que no nos afecten las modas o comentarios!seamos nosot@s.

Pienso que todos los comentarios son ciertos la unica manera de bajar es reduciendo la ingesta y realizar ejercicio continuo para mantenerse. Estoy cansada de las mofas de los compañeros de trabajo nada mas ayer me compararon con la gorda fabiola de sabados felices!Senti tanta humillacion pero esto va a acabar todoos tienen razon FUERZA DE VOLUNTAD Y DECISION.

yo adelgacé 10 kg en el primer mes. Sin pastillas, sin acupuntura ni cosas raras. Solamente seguí al pie de la letra la dieta que me recomendo mi nutricionista y camino 30 min diarios. Pero ojo, que durante el primer mes se adelgaza mucho, pero en el mes siguiete baje 5 kg y eso es normal. En resumen: hay que tener paciencia y hacerse a la idea de que para mantenerse delgado toda una vida hay que adoptar nuevos habitos alimenticios de por vida, asi no hay efecto rebote ni nada. Creo que es la unica manera.

CREO QUE TODAS LAS PERSONAS QUE DICEN QUE EJERCICIO Y COMER SALUDABLEMENTE TIENEN MUCHA RAZON PERO A VECES TAMBIEN HAY OTRO ENEMIGO A TRATAR QUE ES LA DEPRESION QUE A MUCHAS PERSONAS NOS AFECTA PARA GANAR PESO RAPIDAMENTE Y ES UN POCO MAS DIFICIL DE TRATAR POR VARIAS RAZONES Y QUE ACABA CON TU FUERZA DE VOLUNTAD

Augusto pues manda esa dieta a ver si es posible que yo también lo consiga,estoy desesperada

Yo también he probado todo tipo de dietas y pastillas pero en realidad ahora estoy tomando unas pastillas de ajo y perejil , ya he bajado 9 kilos en un mes , yo no se si para todos es igual,yo no tengo tiempo de hacer deporte ya que con casa hijos y oficina es difícil,intenten ya que me ha bajado el nivel de colesterol y elimino mucho liquido que antes no lo hacia ya que me hinchaba mucho,ojalá les ayude.

Gabriela, por favor dime como tengo que tomar, estoy desesperada, tengo retención aparte de grasa por supuesto
ayudame





Neneca

QUISIERA HACER UNA DIETA Y ME HAN ACONSEJADO TOMAR B36-DRENANTE Y B41-QUEMAGRASAS .ME GUASTARIA , SI ALGUIEN LAS HA TOMADO QUE ME DIERA INFORMACIÓN SOBRE ELLAS Y QUE PRECIO TIENEN EN EL MERCADO,GRACIAS.

La forma en que consigo mantener mi peso es muy agradable.
He conseguido perder diez kilos, que cogi en una recuperación de una intervención quirurgica.
La paso por si os sirve.
No comprar nada que no se deba.
La comida es la droga mas facil de conseguir y engancha cantidad.

En el baño tengo una fotografia de un cuadro de Botero. lA BELLA DEL ESPEJO.
Cada vez que entro le digo: No te lo crees ni tu, que me voy a poner asi.
En el frigorifico un cartel que me hice y pone: En este preciso momento mi cuerpo esta adelgazando.
El ejercicio que hago es bailar mucho un dia a la semana (por lo menos seis horas)
No me siento culpable si me como una palmera de chocolate. Lo achaco a que el organismo es sabio y sabe lo que necesita.
Antes de salir de casa me miro en el espejo
y digo: Hay que ver lo mona que estas, con los kilos que te sobran.
Esto resulta muy bien, pues con la autuestima alta, ligas lo mismo con cinco
kilos de mas y transmites buen rollito.

Y AHORA LO FUNDAMENTAL: HACER MUCHO EL AMOR, PORQUE LO QUE NO ENTRA POR ABAJO, ENTRA POR ARRIBA.


Besitos a todos y que no perdais la cabeza.

jajaja Jakelin ... muy bien dicho :-)

hola me llamo anhelis y nesecito ke alguien me oriente estoy desesperada por bajar de peso tengo 16 años peso 1.65 y mido 1.66
deverdad estoy desesperada he llegado a vomitar laxarme e incluso encajasrme abujas para sacarme no se ke aveses creo ke ya estoy loca y no se si lo sepan pero es frustantre ver a chicas super delgadas yo tenbgo varias amigas super delgadas y eso me pone super triste...
espero me puedan recomendar algo y pues si alguien kiere platicar conmigo o se siente igual de mal ke yo este es mi correo gotic_teatres_des_vampires@hotmail.com
GRACIAS

estoy tomando un producto que diluye la grasa corporal tengo apenas tres semanas y los resultados son lentos pero concretos

Hola,me llamo Betty y les mando un saludo a todas.
Yo como ustedes estoy en misma situacion,perder esos dichosos kilos de mas,he intentado muchisimas veces y de muchas formas y ningun resultado.
Estoy de acuerdo con aquellos que opinan que hacer algun tipo de ejercicios es fantastico.
AUGUSTO:por favor mandanos la dieta y asi nos ayuda a todas!!!!!
Un saludote para todos y no nos rindamos!!!!!

hola , entre a este foro por el nombre ,,
y me parecio interezante ..claroo hasta que comenzaron las discuciones poco logicas ,,,pero en fin .
creo que ambas tienen la razon ,primero para bajar de peso debes cambiar tu habito alimenticio , agregar a tu vida el ejercicio. es verdad que en esta vida acelerada,..no tenemos tiempo ,,y el poco que queda mucho lo unico que quieren es ver television , o dormir , pero la descicion esta en tus manos ..lamentablemente ,,aun no hay mas remedio que ese... querer es poder... y aun que algunos digamos ¡ no puedo¡ ...realmente es un mas no quiero ..
caminar 30 minutos diarios , comer para vvir y no vivir para comer ...es dificil ,,y puedes caer mil veces ,,pero lo importante es k te pares ,,y vuelvas a intentarlo ....dificil ,,pero hasta ahora,,nuestra unica salida..
yo estoy en una especie de dieta...en realidad mi psicologa le molesta cuando digo que estoy a dieta ,,,ella me dice que solo estoy comiendo lo que mi cuerpo necesita para vivir sanamente..como mi vida es sedentaria, en el sentido que mi trabajo y estudio ,,casi lo paso sentada, me ha dicho que debo consumir entre 800 y 1200 calarias para ir bajando periodicamente ,,osea a largo plazo , mis comidas son como las de todos , claro que ahora me fijo en las porciones , y las calorias de los alimentos ,,al principio era una lata , pero despues te das cuenta que comienzas a saber que porcion debes comer ...buenop ademas camino 1hora diaria , escuchando mis clases por el camino..para no sentir que estoy perdiendo un time valioso ..al principio cuesta mucho ,,osea.. el que diga que es facil ,,esta mintiendo, a mi me a costado hasta ahora . pero lo que me ha llevado a ser constante , es que la caminata no solo me ayuda a mi cuerpo sino a mi cerebro,y el animo ...llego con mas ganas de hacer cosas.
ahh ¡¡¡ y lo otro es que no te autovoicotehes...yop siempre tenia y aun tengo excusas para todo ...y eso no esta bien ..si comiste mas de la cuenta ..lamentablemente no es por la ansiedad u otro motivo es por que tu quisiste y eso nos cuesta aceptar a nostros..se que es largo lo que stoy escribiendo pero queria expresar mi cambio progresivo que estoy viviendo , llevo dos meses y he bajado casi 5 kilos ,,porque casi ,,por que subi un kilo, fue simplemente por que comi cosas y no fui prudente pero volvi a retomar y espero que lo baje ..lo otro que estoy segura que a muchos les pasas ,,es que tu ves a una persona delgada comiendo rico ,,y tu dices pk el es tan delgado ,,y bla bla bla ,,pero dense cuenta como come un delgado ,,como pajarito ,,muchas veces dejan el plato casi lleno ..pero es pk su estomago es mas peke ,,entonces cuando ellos kieren desareglar su dieta lo pueden hacer ,,y cada cuanto lo hacen ?? una ves al mes ,,
en cambio nosotros estamos como estamos por que nos comimos todo como si el mundo se fuera a cabar ,,,...por eso debemos aceptar que la culpa es nuestra , y asi como te lo comiste todo ,,tb podemos decir ahora nop ,¡¡¡¡¡¡

Estuvo fantastico tu comentario Alejandra y llevas mucha razon en lo que has escrito,ciertamente somos nosotras las que debemos poner de nuestra parte y ser firme.Tus consejos son muy gratificantes.
Saludos.
Betyy

pss la verdad yo sufro de anorexia y bulimia he tratado de mejorar pero cuando comence a recuperarme subi 2 kilos!!! y para mi eso fue terrible llore por dias tanta es la enfermedad q comence a vomitar otra vez y eso llego a ser anorexia nerviosa solo que yo no me habiadado cuenta dure asi un tiempo hasta q me recupere volvi a mi peso normal y todo fue duro pero lo logre pero siempre qdo en mi cabecita esa cosa de no quiero engordar y ahora quiero probar pastillas para adelgazar para ver si me mantengo asi como estoy por ahora soy menos de edad y tengo 15 años por favor ayudenme necesito su ayuda para saber q pastillas puedo tomar gracias chicos

Hola, yo soy super obesa, pesare 150 Kg y mido 1,74 lo que pasa que a mi lo del peso no me afecta tanto como a otras, hago una vida totalmente normal, ligo mas que las delgadas, y bueno entre mis prioridades no se encuentra el adelgazar. Tengo antes muchas otras cosas que solucionar.

Solo queria contaros que soy asmatica y me suelen ingresar 1 vez al año durante 10 dias o asi. En el tiempo que estoy ingresada, por la ansiedad de no poder fumar, me como a Dios por los pies, es decir las 5 comidas diarias del hospital, mas todos los bocadillos, bollos o bolsas de patatas que me traen los familiares.

Ahora viene lo mas gracioso, he llegado a adelgazar hasta 20 kg, en 15 dias con reposo absoluto, ¿como es posible? yo creo que se debe a llevar una alimentacion sana, con fruta, verdura, pescado, huevo, etc, y hacer 5 comidas diarias, cosa que en mi casa no hago.

Asi que mas que dejar de comer, haganse un plan de desayuno, a media mañana, comer, merendar, cenar, y antes de acostaros un zumo o leche. Os garantizo que adelgazareis haciendo ejercicio, o sin hacerlo.

Besos.

Ana.

Este mensaje va dirigido a anhelis y a todos los que os interese lo que os voy a contar.
Desde los 13 años hasta los 23 aprox padecí de bulímia,fue una etapa terrible,me tuvieron que ingresar en un centro de rehabilitación para controlarme,psiquiatras constantes,ataques de ansiedad......Todo esto os lo cuento por que leyendo e-mails como el de Anhelis me entra una desesperación muy grande pensar que la gente (y me ncluyo)se destroza la vida por un cuerpo,Anhelis te diré una cosa el día que tu corazón deje de latir ese día dará igal si pesas mas o menos,ya no importará. te aconsjo que un día dejes de mirarte el omblgo y te vaya a cualquier hospital a la planta de problemas alimentcios con chicas y chicos enfermos por bulíma o anorexia,de esta manera quizás te das cuenta que a ellos ya no les queda vida,simplemente una larga espea hasta que su corazón deje de latir.TE LO DIGO CON TODO EL CARIÑO DEL MUNDO,LA VIDA VALE LA PENA,CUIDATE!!!!!!

Este mensaje va dirigido a anhelis y a todos los que os interese lo que os voy a contar.
Desde los 13 años hasta los 23 aprox padecí de bulímia,fue una etapa terrible,me tuvieron que ingresar en un centro de rehabilitación para controlarme,psiquiatras constantes,ataques de ansiedad......Todo esto os lo cuento por que leyendo e-mails como el de Anhelis me entra una desesperación muy grande pensar que la gente (y me ncluyo)se destroza la vida por un cuerpo,Anhelis te diré una cosa el día que tu corazón deje de latir ese día dará igal si pesas mas o menos,ya no importará. te aconsjo que un día dejes de mirarte el omblgo y te vaya a cualquier hospital a la planta de problemas alimentcios con chicas y chicos enfermos por bulíma o anorexia,de esta manera quizás te das cuenta que a ellos ya no les queda vida,simplemente una larga espea hasta que su corazón deje de latir.TE LO DIGO CON TODO EL CARIÑO DEL MUNDO,LA VIDA VALE LA PENA,CUIDATE!!!!!!

Este mensaje va dirigido a anhelis y a todos los que os interese lo que os voy a contar.
Desde los 13 años hasta los 23 aprox padecí de bulímia,fue una etapa terrible,me tuvieron que ingresar en un centro de rehabilitación para controlarme,psiquiatras constantes,ataques de ansiedad......Todo esto os lo cuento por que leyendo e-mails como el de Anhelis me entra una desesperación muy grande pensar que la gente (y me ncluyo)se destroza la vida por un cuerpo,Anhelis te diré una cosa el día que tu corazón deje de latir ese día dará igal si pesas mas o menos,ya no importará. te aconsjo que un día dejes de mirarte el omblgo y te vaya a cualquier hospital a la planta de problemas alimentcios con chicas y chicos enfermos por bulíma o anorexia,de esta manera quizás te das cuenta que a ellos ya no les queda vida,simplemente una larga espea hasta que su corazón deje de latir.TE LO DIGO CON TODO EL CARIÑO DEL MUNDO,LA VIDA VALE LA PENA,CUIDATE!!!!!!

me encannta los comentarios y todo lo que manda las personas preocupadas por adelgazar
desayuno ligero, almuerzo ligero sin grasa
y ceno frutas y no adelgazo que hago?

PARA ANHELIS, Hola tambien podria considerarme gótica y tengo bulimia nerviosa con una combinación rara de anorexia. Sé como te sientes pero creeme cuando hayas adelgazado 5kg no estaras contenta, querras más y más y nunca te veras delgada. He llegado a adelgazar mas de 14 kg y eso me ha conyevado a grandes problemas de salud que no te recomiendo. busca ayuda no busques como perderte sino como encontrarte. besitos y venga guapisima

niña por Dios te estas matando
come bien
la dieta no significa que dejes de comer si no comer pero de manera equilibrada y balanceada.
lo que puedes hacer es liquar el pepino con unas gotitas de limon y un poquito de agua.
con este liquado puedes suplantar al jugo pero no a la comida tomalo constantemente por unas cuantas semanas. y veras resultados. sigue mi conejo yo lo segui y ahora tengo una cintura de 58cm y jamas he dejado de comer, mi vida ha sido la misma solo que sin peso y ci bulimia ni anorexia.
bye cuidate y te quiero mucho.

holaa soy mayraa yy yo solia ser muy delgadaa!
comence con problemas hormonales y despues de eso tuve neumoniaa me mataron con los corticohides y en una año subi de 46 kilos a 62 kiloss..
estoy desesperadaaa!! yo nunca fui asiii..ya no se que hacer hasta cambie todo mi manera de comer todoo hago todos los dias una hora de gimnacia y no pasa nadaa
tengo 16 añosss y vivo en un pueblucho donde todos estabasn acostumbrados a verme como la mas linda de todass hoy soyy todo lo contrarioo por fa ayudenmeeeee

pzszssss keroo estar + delgada m urge!!
m podrian desir algunas pazstillasd facil de konseguirr k adelgazen :] plisz!

me urge adelgazar, por mi trabajo y mi apariencia

Hola a todas yo tome unas pastillas que se llaman Vintix de 15mgs. y baje 31 libras, pruebenlas talvez les funcionan. Bye

Lo mejor ponerse en manos de un especialista, nada de batidos ni chorradas, que hay que aprender a comer con o sin batidos, que estos solo te sacan el dinero. A mi me lo sacaron en 6 meses solo perdi 4 kilos, mi hermana tenia que perder 3 kilos y tomo verofit y nada, y mi tia tambien empezo y dejo de hacerlo que casualidad? las 3 fallamos??? bueno hay mas gente, porque en la consulta habia gente que no bajaba. Y lo peor de todo yo tan tonta esperando el milagro y la consultora que ni siquiera me cambiaba la dieta, a ella solo le interesaba venderme el batido, un dia va y me dice ya no te veo mas y me deja la tia tirada, aunque es lo mejor que ha podido pasar, abrirme los ojos. No son profesionales, y es mas hay varias demandas puestas en la oficina del consumidor por como funcionan los de verofit. Cuidadito y que no os timen como a mi.

Lo mejor ponerse en manos de un especialista, nada de batidos ni chorradas, que hay que aprender a comer con o sin batidos, que estos solo te sacan el dinero. A mi me lo sacaron en 6 meses solo perdi 4 kilos, mi hermana tenia que perder 3 kilos y tomo verofit y nada, y mi tia tambien empezo y dejo de hacerlo que casualidad? las 3 fallamos??? bueno hay mas gente, porque en la consulta habia gente que no bajaba. Y lo peor de todo yo tan tonta esperando el milagro y la consultora que ni siquiera me cambiaba la dieta, a ella solo le interesaba venderme el batido, un dia va y me dice ya no te veo mas y me deja la tia tirada, aunque es lo mejor que ha podido pasar, abrirme los ojos. No son profesionales, y es mas hay varias demandas puestas en la oficina del consumidor por como funcionan los de verofit. Cuidadito y que no os timen como a mi.

porfa necesito que me respondan como se realiza el tratamiento de las pastillas de ajo y perejil y como las consigo necesito perder diez kg. estoy desesperada.

Hola a Todo
Necesito saber de unas pastillas que me ayuden a bajar de peso tengo un sobrepeso de 25kilos, lo que pasa es q tengo problemas ormonales, soy una persona asmatica y todo eso a venido afectandome.

por favor ayudenme no se que hacer en mi familia soy la unica gorda y todo son de buena figura y me molestan y me tratan mal por esa razon como les digo soy el patito feo y gordo de mi familia asi mismo el titere al q hacen como les da la gana.
sufro de mucha deprecion por ese motivo y en mi trabajo necesito una imagen buena y no la tengo por gorda.
por favor ayudenme se los ruego a veces e pensado en morirme ya que soy un estorbo para todos.

yo estoy tomando ajos crudos y he reducido de peso

hola a toda primero que nada las quiero felicitar por lo valientes que son. bueno yo tambien era una gordita feliz ja ja, es mentira que eres feliz cuando padeces obesidad yo comense a bajar de peso a los 15 años comiendo puro atun ! pueden creerlo? a esa edad ni te imaginas el daño que le estas haciendo a tu organismo que nunka mas lo vuelves a reponer, bueno pues me funciono en verdad baje 30 kilos y era la mas feliz pero ma dio ANEMIA hasta estar dias tirada en cama y sin ganas de nada, en verdad no se lo deseo a nadie es una enfermedad muy fea pero numke te das kuenta de que lo padeces hast que te estas muriendo casi creo ja, afortunadamente mis papas se dieron cuenta muy atiempo, y me ayudaron primeramente me fui con un nutriologo que realmente me hizo cambiar mi perspectiva, y comence con un abito en mi vida que me encantaria que no fuese asi porque realmente me da coraje el saber que si me descuido en cualquier momento engordo!! pero este metodo que utilice lo empece a comprobar yo sola y en verdad les va a funcionar y hasta se acostumbran y la verdad no es tan dificil creanmelo.......!!

YO ME CUIDO LUNES, MARTE, MIERCOLES, JUEVES Y VIERNES: desayuno fruta o pan con leche, o cereales, etc, como cualquier tipo de carne con verduras con puro tenedor tomo agua de frutas naturales, y ceno nuevamente proteinas (carnes) con verduras y andtes de dormir un té de cualquiera que les agrade.

LOS SABADOS Y DOMINGOS : la verdad salgo con mi galan y como lo que se men antoja hasta pastel tacos, hamburguesa etc, eso si tampoko se vayan a comer todo lo que encuentren a su paso jajajaja ok.
YO ME HE CUIDADO ASI DURANTE 6 AÑOS Y NI SIQUIERA E AUMENTADO.



EN VERDAD CHIKAS ASI SE VAN A SENTIR MUCHO MAS SATISFECHAS TRATENLO DE HACER Y VERAN LOS CAMBIOS Y HASTA DE HUMOR ..... ;)

PD. oye ANHELIS ? que estas haciendo con tu vida eres una beba todavia...cuidate mucho y ojala y tus padres se den cuenta a tiempo.

CUIDENSE Y MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD
SOMOS MUJERES Y SIEMPRE SEREMOS BELLAS : )

Hola a todos!
Me gustaría que alguien me asesorara en cuanto a las pastillas que debo tomar si quiero adelgazar. Si alguien ha probado algunas que le han hecho efecto, agradecería que me informase de la marca. precio etc. Muchas gracias y un saludo.

NECESITO QUE ME DIGAS DONDE COMPRASTE LAS PASTILAS DE AJO Y PEREJIL...TAMBIEN TENGO SOBRE PESO DE 10 KILOS.. QUE PRODUCEN ES DECIR QUITAN EL HAMBRE O QUE...
TAMBIEN QUIERO QUE ALGUIEN ME DIGA DONDE PUEDO CONSEGUIR LAS DIETILPROPION.. SON PARABAJAR DE PESO

Hola , tengo 17 años peso 95 kg y mido 1.60. Me imagino vuestras caras al saber esto....... Llevo desde los 12 años haciendo dietas , alcachofa , manzana , hipocaloricas , disociadas , piña..... , y he tomado muchas pastillas para intentar adelgazar. Los medicos siempre decian que yo estoy gorda porque comia mucho....¿acaso ellos estaban en mi casa para saberlo? Cuando ven un problema con dificil solución es lo que te dicen. Me han llegado a humillar endocrinos llamandome claramente GORDA en mi propia cara. Todas las dietas y pastillas que me mandaban no daban resultado. El año pasado mi madre decidió llevarme a una clinica privada donde empezaron a investigar conmigo. Al ver que las dietas al principio me hacen efecto y después mi organismo se adapta a ellas, tomaron cierto interes en mi caso. He de decir que hago deporte diaríamente, en el instituto los lunes y los martes y por mi cuenta de miercoles a viernes. Mi musculatura es excelente, por estos motivos mi endocrina se interesó desesperadamente por mi caso. Lo primero que hizo fue mandarme una analítica hormonal, en la que claramente se vió un desajuste hormonal como ella se temía. Vió que la respuesta endocrina de mi cuerpo variaba segun la dieta que me pusiera. Cuando comía fruta ENGORDABA. Un día me llamo y me dijo que me acercara a la clínica , allí me dijo que sospechaba que tuviera quistes en los ovarios. Los quistes en los ovarios impiden en una mujer que tenga su sistema hormonal regulado debido al rápido funcionamiento de los ovarios y producir mucha hormona femenina. El cuerpo convierte este exceso de hormana femenina en hormona masculina (testosterona) lo que produce sobrepeso , abundante bello corporal, desajustes en la regla, y otros problemas..... Y tenia razón, tengo ovarios poliquíticos que impiden que adelgaze. Después de tanto años gastando dinero en dietas, pastillas, y poniedo en peligro mi salud , una simple analítica hormonal detectó mi problema. No era normal que comiendo la cantidad de comida que como, con dietas reguladas por especialistas y haciendo deporte todos los días no adelgaze. Ahora mi ginecóloga me pondrá un tratamiento para disminur el tamaño de mis quistes y si estos no disminuyen tendré que someterme a una sencilla operación.Debido a mi edad mi sistema hormonal se regulara con facilidad y podré empezar a adelgazar. Mi siguiente paso será seguir con una dieta saludable y deporte...... pero muy importante. me haré una PRUEBA DE TOLERANCIA DE ALIMENTOS. Consiste en una analítica que detecta los alimentos que te engordan.Por desgracia esta prueba es bastante cara , pero a mi me sale mucho más económica que todo el dinero que me he gastado en endocrinos que se dedican a poner dietas rebote y a mandar pastillas a lo tonto . Aunque parezca imposible hay personas a las que la lechuga o el tomate le engordan y tiene que eliminar esos alimentos de sus dietas. Yo he comprobado personalmete que cuando como fruta engordo, aunque solo sea una pieza al día como solía hacer.
Mi consejo para todas es que antes de empezar a tomar unas pastillas o ha hacer una dieta os hagais un análisi hormonal, que podeis pedir a vuestro medico habitual, y una prueba de tolerancia de alimentos. Conozco ya a 5 personas cercanas a mi que lo han hecho y han conseguido adelgazar comiendo lo que a su organismo no le engorda, y aunque no lo creais a una de estas 5 personas le engordaban todas verduras. Tampoco digo que las pastillas sean malas ya que pueden ser una ayuda muy importante para ayudarnos a adelgazar. Por eso os aconsejo que no hagais tonterias ni discutais por saber que pastillas son mejores para adelgazar cuando ni siquiera sabemos si estamos tomando alimentos que nos engorden y estos estan introducidos en nuestra dieta.
ANIMAROS E ID AL GRANO, PRIMERO DECRUBRIR EL ESTADO DE VUESTRAS HORMONAS, Y AUNQUE SEA CARA HACEROS LA PRUEBA DE LA TOLERANCIA DE LOS ALIMENTOS. OS ASEGURO QUE OS VAIS A AHORRAR DINERO Y A PARTIR DE AHI ES CUANDO UN ESPECIALISTA TIENE QUE ADAPTAR UNA DIETA PERSONALIZADA Y EN ALGUNOS CASOS AYUDAROS CON ALGUNAS PASTILLAS. POR EJEMPLO LAS PASTILLAS REDUCTIL HAN HECHO QUE MI MADRE ALDELGAZE 10 KG EN 3 MESES DESPUES DE SOMETERSE A UNA QUIMIOTERAPIA. yO TAMBIÉN LAS TOME , PERO DEBIDO A MIS OVARIOS POLIQUISTICOS NO ME HAN HECHO NINGUN EFECTO.
UN SALUDO A TODAS.

De verdad me impresionó mucho lo que dices, yo no creo tener ese problema porque ne realidad adelgazo muy rápido, pero voy a averiguar donde la hacen en mi país, porque es un examen muy importante saber que te engorda y que no, en mi caso he bajado de pesa tomando vintix de 10 mg y haciendo dieta estricta, y no hago nada de ejercicio pues de verdad tengo todo el tiempo del mundo, pero soy flojisimaaaa con eso, también les comento a mi mamá le hicieron la gastroplastia hace añossss, y adelgazó solo comiendo poco, nada de ejercicio, eso si quedo flacida, por lo rápido que rebajó, yo creo el secreto fundamental, es cerrar el pico, saludos

Quisiera saber donde puedo comprar las pastillas VINTIX , tanto en España como fuera de España. Muchas gracias . Un saludo

son unas capsulas que actuan a nivel cerebral, se toman en ayunas de 15 ml, durante 15 dias luego bajas la dosis a 10mlg. se convinan con una que se llama Glucofage que es para quemar los azucares y carbohidratos,Yo rebaje unos cuantos kilos con estos medicamentos. PERO LUEGO EMPEZE CON MIGRAÑAS Y TAQUICARDIAS, EFECTOS SECUNDARIOS DE LOS MEDICAMENTOS.

Me gustaria perder unos 10Kg, con algunas pastillas me quiten el hambre y me reduzcan el estomago,o me hagan eliminar volumen, este estado me crea mucha ansiedad........ Gracias, un saludo

les cuento que para no quedar embarazada me hice colocar las pilas (jadelle) pero resulta que me he engordado muchisimo y quiero tomar algunas pastillas para adelgazar pero no se cuales son las secuelas y si puedo o no tomarlas. Ayudenmen. Gracias

Bueno yo antes era super gorda, no me gustaba salir, siempre vestia con jeen y camisetas bien anchas, gracias a Dios soy alta y no se notaba tanto pero el doctor me dijo que estaba super pasada de peso para mi en ese entonces tenia 14 añitos y ya pesaba 180lbr, pero llego un dia que ya me dio coraje que mi mama y toda mi familia me diga estas gorda me propuse a bajar de peso yo baje de peso haciendo dieta yo tenia que llegara `pesar138lbr por que mido 1.70mtr y lo logre sin tomar pastillas simplemente poniendo de mi parte para cumplir con la dieta aunque acepto fue muy dificil pero cuando vi los resultado dije valio la pena haber hecho esto.
yotengo 16 años hice dieta 2 años seguidos ahora puedo comer de todo pero ovio que no a monton si no que por raciones y ya no engordado y no e tomado pastillas...
pero por favor no hagan como yo que por bajar mas rapido tomaba yogurt de dieta y nada mas medio una fuerte gastritis que hasta ahora no puedo comer cosas acidas por mi estomago... no hagas dieta locas anda donde un profesional para que te ayude yo hice eso y baje pero haz caso al medico y no hagas como yo que teniendo una dieta balanciada me precipitenen bajar de peso y deje de comer y fijate ahora producto de mi boberia tengo gastritis

hola me parece muy bonito y muy bello todo lo que escriben pero vamos a la realidad seas casada o no es por vanidad que nos vemos obligados a tener que adelgazar para agradarles alos demas sean quien seas porque nosotros mismos no somoos capaces de aceptar alos deemas tal cual como son. NO SOMOS TOLERANTES y ese es nuestro peor defecto yo tambien quiero adelgazar pero no puedo felicito a los que tienen fuerza de voluntad para hacerlo y ademas cada quien tiene el derecho de hacer con su tiempo lo que le de la gana aprendamos a respetar a los demas

no tengo idea de si son verdaderas o falsas pero uno con la esperanza de adelgazar cree en todo, solo digo k deberia haber algo pra vajar de peso, y dejen de bromear a la gente k tiene estos problemas solo pedimos k nos ayuden ,por k digan lo k digan nosotros tenemos ese problema, nosotros sabemos cuanto es k nos duele y por eso solo no se puede, solo keremos k nos ayuen por favor...

mi novio es muy guapo y va al gimnasio todos los dias a tal grado de encerrarse tres horas, por ende ya deben de saber como debe de estar *babas*, el problema es que el tiene muchas mujeres bellas atras de el y aunque se que me quiere solamente a mi y le gusta como estoy, quisiera sorprenderlo bajando un poco de peso, solo estoy pasada de mi peso ideal 4 kilos, asi que si alguien sabe de alguna dieta rapida QUE NO CONTENGA EJERCICIO(lo odio ¬¬')le agradeceria enormemente la publicara.

soy una gordita desesperada necesito adelgasar por mi salud sufro de dolores de cabesa,cansancio e probado de todo y solo logro bajar dos otres kilos...ya no consigo que hacer un saludo..para todos

Hola, he entrado de casualidad, yo cuento mi caso, estoy harto y muy decepcionado de mucha gente que ofrece productos milagro a alto precio y al final nada, por casualidad en una última tentativa de probar ya lo último, encontré por un conocido unas hierbas, que tomándolas dos veces al día, una antes del desayuno y otra antes de la cena, prometían bajar de peso y disminuir el apetito. Nada me decidí y no me lo créia, por fin ví resultados, bajas de peso, poco a poco, pero efectivo, sobre unos 5 kilos al mes en mi caso, yo tenía 24 kilos de sobrepeso, en poco menos de 6 meses estaba en mi peso.

hola tener peso de mas es triste y complicado pues cuando vas de compras nunca te queda lo de moda y optas por comprar lo holgado que de lo ultimo en fin me voy hacer una abdominoplastia y mi medico me mando a bajar 15 kilos tengo una dieta donde no como carbohidratos en ninguna presentacion combinado con reductil 10mg y fat burner con te verde 2 capsulas antes de caminar o ir al gimnasio y dos al volver y e perdido 8 kilos en un mes y la gente en la calle dice que me veo mas joven y hasta mi esposo esta celoso

Hágame caso.¿Desea adelgazar de verdad? Haga ejercicios o camine 30 minutos diarios.Coma vegetales y no coma carnes. Si no puede dejar de comer carne, prefiera el pollo y el pescado y absténgase de las carnes rojas. ¿Papas fritas? son una esponja para las grasas. No las consuma. Comida chatarra no, frituras, no prefiera sancochado o a la plancha. Pastas, no. Salsas, no. La amayonesa contiene más calorías que las salsas de tomate. Busque una tabla de de calorías de los alimentos por internet y minimice o deseche de su dieta las más calóricas. Disminuya la ingesta de carbohidratos (Dulces, harinas, almidones, jugos, coma la futa no el jugo, refrescos, no) El almidón lo contiene: la yuca, la papa, el cambur, el plátano, los granos, las harinas de maíz y de trigo, el arroz, el maíz. El organismo lo transforma en azucar y engorda. No lo suprima, disminuya al máximo su consumo. Váyase a los vegetales y frutas.

Hola chicos!!

Tengo 25 años y mido 1.66 y peso 64 kilos quiero bajar un poco de peso porque mi esposo a estado insitiendo que tengo que entrar al gym, pero termino realmete agotada en el dia y aunque ya lo intente no pude con la rutina diaria asi que decidi tomar mytabs te aseguran de 4 a 6kg con solo una tableta por la noche, 2 litro de agua natural pura y un poco de ejercicio. estoy muy animada y espero que si funciones a la semana me reporte y les digo como me fue.

hola, el jugo de piña con berengena en ayunas, puede ayudar a bajar de peso, siemre y cuando hagan una dieta moderada.
en cuestion de pastillas me fue bien con mesura de 15 mgr. en un mes baje 5k. en el segundo y tercer mes baje 6k. durante un año he subido de peso 4k no haciendo dieta, nuevamente voy a comenzar a cuidarme, en un mes les comento como me va.

Aun no me puedo creer que aiga gente que se pueda creer que una pastilla pueda hacerle adelgazar en una semana,si alguien se a echo ilusiones le dire que no viva con ello por que son gastos y mas tonterias,si una persona no esta agusto con su cuerpo lo unico que lograran hacer bien para bajar de peso es comer saludable,una buena dieta y un poco de ejercicio cada dia o 3 dias a la semana.No ahi milagros de momento!!

estaba por aqui buscando pastillas para adelgazar a base de yuca pero no lo encontre.

tengo planes en 3 meses de buscar un embarazo no seria riesgoso tomar ahora uns pastillas para adelgazar tengo 10 kl de mas y imaginense como quedaria si me embarazo con este sobre peso . quiero ayuda porfa. besos

Hola COMO ESTAN... tengo 15 años mido 1.60 y peso 70 KILOSS..!!Lo se es demasiado:S... Comenze el gimnacio y estoy tomando las pastillas vintix de 10 pero diganme tengo que empezar con las de 15 o sigo con las de 10! AYUDENME PORFAVORRR..!! No tengo nada de fuerza de voluntad me pone muy triste estar asi Estoy obstinada de tener el pesoque tengo, Me siento muy mal al ver que mis amigas andan en Bikini de lo mas confiadas y yo siempre ando pensando en que kisiera andar asi. Y lo peor es que soy demasiado extrovertida y a la hora de estar en la playa y mostrar mi exeso de belleza me pongo callada (cosa que nunk estoy) y por eso todos lo notan. porfavor ayudenme!! y DIGANME QUE OTRA COSA PUEDO HACERRR..!! que otra cosa puedo tomarrr?

quisiera que me aconsejara tomar pastillas para perder apetito. mi problemas es que como sin parar me dan muchas ansias de comer y no lo puedo controlar.
tengo 18 años y no estoy feliz con mi cuerpo me siento horrible ademas cuando como siento que nunca estoy satisfecha por eso engorde y subi en memos de un mes 11 kilos. ayudenme solo quiero las pastillas por un tiempo para controlar mi apetitoO.

¡Hola! Tengo las capsulas Lida con ellas perderas los kilos demas para siempre. Te lo prometo . Si te interesan contactame lidabuy@hotmail.com o bien http://lidaonline.redtienda.net
Un saludo

hola
ami tmb me gustaria adelgazar, pero tengo un pequeño problema tengo un pequeño problema en la pierna que no me permite correr ni hacer muchos ejercicios, solo puedo andar y hacer ejercicios de suelo. me podeis ayudar????

ola anonima las pastiyas vintix te la receta el medico kontesta me gustaria adelgazar

juanjo me gustaria que nos proporcionaras la receta de hierbal naturales que te hizo bajar de peso y que nos comentaras cuantos quilos bajastes o que si tengo que hacer dieta

hola, tengo 36 años, y quiero adelgazar, soy asmatica, y por unos problemas de salud, me han dado, tiroides, en pastillas, q han exo q me engorde muxo en muy poco tiempo y no pierdo, no como mas q antes,y eso me cabrea. quiero adelgazar, pa sentirme mejor conmigo mismo, q eso de mytabs??

Estoy de acuerdo con Ricardo Kent Sales, no hay como lo básico, eso si mucha fuerza de voluntad, prueba de ello te la doy yo, en menos un mes baje 7 kilos, una hora de caminata en la mañana y otra en la noche, y 5 comidas al día, casi nada de comida chatarra, cero brincarme alguna comida. Y todo esto sin invertir en productos maravillosos que lo unico que hacen es alterar tu organismo, ya que los dejas de consumir y efecto rebote, a la fecha he perdido 15 kilos así. gordy2628@yahoou.es camina, comienza con 15 minutos una semana, sigue con 30 minutos y así hasta que llegues a una hora minimo, eso si toda la semana, veras que en cuestión de meses bajaras de peso y te sentiras mejor.

hola, bueno pues yo baje amm 35 kilos en 2 años!
lo q recomiendo es q eliminen los carbohidratos y consuman mas proteinas
y verduras
eso ayuda a que la grasa se elimine y el musculo aumente
igual hacen 40 minutos de caminata y eso aselera a que la grasa se queme
yo tengo mas de 1 año sin comer pan
y me e mantenido ya q cuando rompo mi dieta
no subo ni medio gramo
ya que los carbohidratos consumidos
se eliminan rapidamente...
ese es mi consejo
si gustan mas
mi msn
es daniela_enya@hotmail.com

hola, bueno pues yo baje amm 35 kilos en 2 años!
lo q recomiendo es q eliminen los carbohidratos y consuman mas proteinas
y verduras
eso ayuda a que la grasa se elimine y el musculo aumente
igual hacen 40 minutos de caminata y eso aselera a que la grasa se queme
yo tengo mas de 1 año sin comer pan
y me e mantenido ya q cuando rompo mi dieta
no subo ni medio gramo
ya que los carbohidratos consumidos
se eliminan rapidamente...
ese es mi consejo
si gustan mas
mi msn
es daniela_enya@hotmail.com

Juanjo quisieras decirnos cuales son las hierbas que tomas para bajar de peso por favor.

HOLA ENTERE A ESTE FORO Y ME GUSTO SABER QUE HAY PERSONAS QUE SE APOYAN SIN CONOCERCE Y SE ECHAN PORRAS UNAS A OTRAS EN UNA PROBLEMATICA EN COMUN. MI NONBRE ES XIMENA TENGO 25 AÑOS UNA LINDA BEBA DE 2 AÑOS Y UN ESPOSO AL QUE AMO MUCHO MI PROBLEMA RADICA EN QUE YO ESTANDO SOLTERA MANTENIA MI PESO PERO AL CASARME QUEDE EMBARAZADA CASI DE INMEDIATO SUBI MAS DE 20 KILOS LOS CUALES NO HE PODIDI BAJAR Y ESO ME HACE SENTIR MUY MAL LA ROPA NO ME QUEDA Y ME SPOSO AUNQUE NO ME DICE NADA YO SE QUE SE SIENTE MAL CUANDO ME REGALA ALGO Y NO ME .ME SIENTO JOVEN PARA USAR TALLAS Y ROPA DE SEÑORAS ME AUTOESTIMA A BAJADO MI METABOLISMO NO ME AYUDA CUANDO HAGO DIETE Y EJERCICIO SIENTO QUE NO PASA NADA Y SI DEJO DE HACER BIENE EL REBOTE , EMPECE A TRABAJAR Y ES DIFICIL SIEMPRE TE TRATAN COMO TE VEN, NO SE COMO SOBRE LLEVAR ESTO ALGUIEN ME PODRIA DECIR COMO LE HAGOPARA NO SENTIRME TAN MAL Y NO DEJAR DE AÑORAR CUANDO ESTABA SOLTERA PUES SIENTO QUE ME CASE ILUSIONADA PERO QUE NO SOY LA MISMA DE ANTES..........

me gustaria que alguien me dijera donde puedo conseguir o quien me puede recetar las pastillas vintix en MADRID.
Muchas gracias.

HOLA XICAS/OS QUISIERA SABER DONDE PUEDO COMPRAR B41 GRAS, DE LOS LABORATORIOS BIOESPAÑA, EN ALICANTE.

Hola, yo tengo hipotiroidismo, además de la droga correspondiente, la Dra me aclaró que debo hacer ejercicios aeróbicos. Aunque sea media hora de caminata por día. Lo estoy haciendo, además chitosán media hora antes de la comida principal. Y me está ayudando. Lo importante es dejar el sedentarismo de lado, eso va acomodando el organismo y poniéndolo a punto.

mido 156cmt.y peso 84 necesito adelgazar con urgencia ya que me siento muy fea ¡son buenas o no las pastillas de ajo+perejil¡necesito respuestas

quiciera saber si la chica que tomo las pastillas de ajo y perejil ,en la primera dosis le dio diarrea y bomito,ya que yo me las tome por primera ves y me dio una diarrea y bomito terrible y en 3 dias y media perdi 2k y 7 libras.

HOLA SOY DE SAN PEDRO ARGENTINA BS AS,MIDO 1.66 Y MI PESO ES DE 67 KG .....ME SIENTO MUY MAL YA QUE ME VEO HORRIBLE HACE TRES MESES ME DIAGNOSTICARON HIPOTIROIDISMO Y TIROIDITIS AUQUE E DEJADP DE COMER MUCHO Y ALGUNOS SINTOMAS MEJORARON PERO NO PUEDO BAJAR DE PESO E DEJADO LOS HIDRATOS ,LAS GASEOSAS ,GOLOSINAS .....Y NADA ME DA BRONCA YA QUE COMO SANO!!!!

Hola!! les cuento mi historia: hace cinco años adelgacé más de 20 kilos y por dejadez he vuelto a recuperarlos más q de sobra. Hace un mes justo, me decidí a ir a un endocrino (considero que es lo mejor) y me apunté a un gimnasio. Me han recetado sibutramina y me va bastante bien pero sobre todo el ejercicio es lo que más se nota, en un mes he perdido 8,5 kilos, sé que no es una exageración, pero espero continuar así hasta quedarme en mi peso ideal.

Saludos y ánimo!!

las pastillas con ajo y perejil las venden en centros naturistas o algunas farmacias y toman 2 comprimidos antes del almuerzo y te hacen botar mucho liquido y quitan el hambre llevo 2 días y me han funcionado bien

HOLA A MI ME PASO LO MISMO SIEMPRE HE PESADO 50 KILOS Y HACE UNOS CUATRO AÑO ENGORDE 15 KILOS Y NO SE PQ NI TAMPOCO SOY CAPAZ DE BAJARLOS, HE PROBADO CON LA SIBUTRAMINA CON UNA NUTRICIONISTA Y AL PRINCIPIO BIEN, PERO LUEGO HAY REBOTE Y ENCIMA TIENE MUCHOS EFECTOS SECUNDARIOS, SUBIDA DE TENSION, TAQUICARDIAS, EN FIN COMO TODO LO QUE INVENTAN
ME GUSTARIA SABER LO DE LAS PASTILLAS DE AJO Y PEREJIL, QUE NOMBRE TIENEN Y LA DIETA DE JUANJO CREO QUE ES QUE LE HIZO ADELGAZAR TANTO, YO YA NO SE QUE HACER PARA ADELGAZAR PQ LO DE CAMBIAR EL HABITO DE COMIDA Y HACER EJERCICIO ESTA MUY BIEN, PERO UNA COSA ES DECIRLO Y OTRA HACERLO, ADEMAS YO NO SOY DE LAS QUE COME MUCHO Y AUN ASI SIGO GORDA, TAMBIEN ME GUSTARIA SABER LO DE LAS HIERBAS
GRACIAS PQ ME HABEIS AYUDADO MUCHO

zi en verdad kierez bajar de pezo lo mejor ez akudir kon un nutriologo k te realice una dieta ezpecializada rezpecto a tu edad pezo y talla ezo ez lo korrecto..veraz k no ez tan dificil komo parace ademaz de k zi a ezo le agregaz minimo media hora de ejercicio y tomaz un poko de agua para akoztumbrar a tu kuerpo :)

A NUTROLOGOS HE IDO MUCHAS VECES Y HE HECHO DE TODAS LAS DIETAS POSIBLES, ADEMAS EJERCICIO HAGO Y BEBO MAS DE DOS LITROS DE AGUA DIARIAS
PERO GRACIAS DE TODAS MANERAS POR TODO
UNA COSITA ME PODEIS DECIR EL NOMBRE DE LAS PASTILLAS DE AJO Y PEREJIL, LA CASA AUNQUE SEA YA QUE HE IDO A DOS HERBOLARIOS Y SE HAN REIDO DE MI EN LA CARA PQ DICEN QUE ESO NO EXISTE, AGRADECERIA QUE ME LO DIJERAIS POR LO MENOS PARA IR A REIRME YO DE ELLAS
GRACIAS

LAS PAASTILLAS DE AJO Y PEREJIL SI EXISTEN...AHORA MISMO TENGO UN FRASCO EN MI MANO Y ENTRE A INTERNET PARA VER ALGUNOS COMENTARIOS....NO LAS HE COMENZADO A TOMAR PERO PUEDES INGRESAR A VITAMIN WORLD Y AHI ENCONTRARAS DETALLES.......TAMBIEN NECESITO BAJAR DE PESO Y SY FLOJA PARA HACER EJERCICIOS.........NUNCA ES TARDE PARA COMENZAR.......MI DIA ES HOY..........

yo creo que no existe una pastilla milagrosa para adelgazar, yo creo que la clave es hacer ejercicio comer adecuadamente y tomar algo para ayudar pero yo creo que la gran mayoria de las personas somos un poco flojas o desidiosas para cumplie estas 3 condiciones asi que seguiremos siendo gorditos.

hola, yo soy una mujer joven tengo 25 anos y tengo 2 hijos, mi problema de sobre peso fue cuando tuve a mi primer hijo subi 20 kg. los cuale solo baje como 5 hacia diariamente 1 hora de aerobicas y llevava una alimentacion saludable pero nunca pude bajar los kilitos de mas, despues de mi segundo hijo parecia una ballena, y solo baje muy poco y quede aun mas gorda de lo que estaba, ahora ya me di por vencida por que hago ejercicio como bien saludable y no logro bajar de peso, y no se si sedeba a los anticonceptivos pero ya probe de todo y nada funciona lo que mas me gustaria adelgazar es el gran abdomen que me quedo por que de todo mi cuerpo estoy bien me gustaria saber si alguien conoce algo para desacerse de la grasa del abdomen. gracias.
sandra

ke tal, miren yo adelgaze bastante con herbalife y si funciona pero ke paso lo deje y el mentado rebote, no es cierto!!!! fui yo kien no dejo de komer y komer no hay ningun rebote en ninguna dietas es uno mismo ke deja la dichosa dienta y no deja de komer todo lo ke encuentra a su paso kieres adelgazar lleva una vida mas sana y deja de estar de ascioso ponte hacer ejersicio sal camina juega fut lo ke sea se mas activo y cambia tus habitos alimenticios es la unica forma de adelgazar ke me ha funcionado dejar de llegar del trabajo y echarme a ver la tele por horas cenar y despues dormir eso no solo te engorda si no a larga te mata, fisica, social y mentalmemte, te atrofias.
vivan la vida y sean felices disfruten los placeres de la vida pero sin exeso todo con medida y veran ke adelgazar no es tan dificil.

yo soy una mujer de 28 años con 2 hijos y me dedico al hogar la pues yo con el ultimo embarazo quede super gorda llegue a pesar 80 kilos y mido 1.56
osea que era muy obesa el chiste es que tome de todo anfetaminas y y solo me causaron que mi piel se pusiera seca se me caia el pelo dieta de los carbohidratos y nada dieta de la luna, hice de todo hasta que encontre unas pastillas super milagrosas que se llaman XENATRIL cuestan algo caras pero vale la pena me dieron energias al grado de querer practicar un deporte yo ahorita hago bailoterapia de 1 hora y o hago dieta solo como lo que mi cuerpo necesita y si ustedes me vieran no soy la sombra de lo que era estoy delgada y mi piel esta tonificada ya ahorita deje de tomar este medicamento y no e tenido ningun rebote se los recomiendo enserio espero sigan mi consejo y mucha suete si se puede adelgazar si uno se lo propone GRACIAS

YO HE LOGRADO BAJAR DIEZ KILOS SIN REBOTE DESPUES DE MI EMBARAZO DECIDI MANTENERME FIRME PARA PODER REDUCIR:
1.- TOMAR MUCHA AGUA MAS DE 3 LITROS AL DIA
2.- REDUCIR BEBIDAS GASEOSAS Y AZUCARADAS ASI TAMBIEN LOS POSTRES
3.- COMER ENSALADAS DE VERDURAS, FRUTAS, (SERVIRTE EN PLATO PEQUEÑO) Y HACER ALGUNOS EJERCICIOS: CAMINAR, MANEJAR BICI POR UNA HORA.
4.- CONSUMIR QUESO PANELA
TOMAR CALCIO

Alguien sabe sobre este producto?

hola me llamo jeannett soy de bolivia yo era una de las muchas chicas traumadas por estar gorda, pero de nada me servia atormentarme buscando cosas que me hagan bajar de peso milagrosamente ...eso no existe, se necesita actitus, yo no tenia un sobtepeso de 5 o 10 kilos.........mido 1.74 hasta hace un año pesaba 115 kilos........ me decidi a bajar y ahora peso 70 mi meta es llegar a 63 kilos y lo lograre se preguntaran como lo hice??? solo dejar de comer pan papa fideo y arroz,grasas y caminar......pero lo mas importante pensar que estando sentada frente a un televisor noo me hara bajar de peso ni preguntando a Dios por que soyyyyy gordaaaaa nada de eso ayuda, la vida es una sola y si no lo haces ahora talvez despues sea demaciado tarde....es dificil vivir con obesidad...por eso siempre digo "si se puede"

He tenido que lidiar desde muy pequeña con el sobrepeso , por lo cual he pasado por toda calses de cosas para bajar de peso, pero hace 3 años a tras despues de celebrar un año nuevo me propuse como meta al proximo año nuevo bajar de peso , me encomende a Dios para que me diera mucha fueza de voluntad y a comer sano y hacer ejecicios moderados , el primer año baje 10 kilos y fui prograsivamente bajando de peso hasta el día de hoy sigo con dieta sana y mentalizandame para saber que no hay nada ni nadien en este mundo que me haga bajar de peso si yo no asumo mi responsalbilidad de hacerlo , por lo tantato si no padecemos ningunana enfernedad que este fuera de nustro alcance que nos impide hacerlo nosotros mismo .
NO boten su dinero en dietas o producto tenga una vida sana , esto es igual a la persona que bebe si no lo asume no podra dejar de beber.
Si no asumes que comemos en exeso y mal no podras tener el peso que te corresponde

HOLA ME GUSTARIA QUE ME DIERAN UN CONSEJO PARA VAJAR 30 LIBRAS EN UN MES

DONDE PUEDO COMPRAR LAS PASTILLAS VINTIX 15 O LOWRAX AQUI EN MADRID, PORFAVOR QUIEN SEPA QUE ME AVISE LO MS RAPIDO POSIBLE..QUE PUEDA COMPRARLA DIRECTO SIN PRESCRIPCION MEDICA GRACIAS

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En mi experiencia si hay productos desgraciadamnte con tanto prod milagro a veces no sbm ni cual y q tan cierto sean sus resultados y q efectos secundarios tiene, en mi caso estoy con un dr q me ha recomndado Redustat, junto con dieta y ejercicio, ete prod elimina hasta el 30% de grasa q consumims, en particular mi mama lo toma y le esta funcionando cañoon, y el unico efecto es q si come demasiada grasa corre directo al baño, lo cual le esta enseñando a comer mas sano!

Desde pequena tuve mucha grasa en el estomago, comia igual que los otros ninos y hacia deporte, la grasa siempre estaba ahi.
Hoy tengo 41 y a pesar de cuidarme y hacer deporte la grasa se me acumula solo en el estomago, fui a ver muchos medicos, hasta que uno me dijo, usted tiene un desorden en como el cuerpo almacena las grasas, para ustde solo la liposuccion le dara resultados, las dietas solo la enfermaran.

En mi caso, lo estoy pensando, aunque mi pareja esta en desacuerdo, pero que mas, es mi dinero y mi autoestima.
Creo que lo hare, ya no aguanto esto de tomar agua y ver que el agua se convierte en grasa alrededor de mi estomago!
YA NO DOY MAS

HOLA IO TAMBN NECESITO UN DIETA YAAAAAA
TNGO 20 AÑOS Y PESO 50 KILOS =(
Y M VEO DEFORME ,AHORA M AH EMPEZADO A SALIR PANZA Y MICHELINES Y ESO M HACE SENTIR MAL PORQUE YO CUANDO M PONIA LA ROPA NO SE ME VEIA NADA D GORDURA Y AHORA M SIENTO SUPER MAL... NO SE Q HACER AYUDA PLEASE
AHPORA VIENDO TODO LOS COMNT ME HE DECIDIDO POS EL VINTIX.. OJALA COMPRARLO SIN Q NADIE SE D CUENTA PORQ DESP JAJAJA