Las empresas farmacéuticas son especialistas en sacar productos que aparentemente tienen grandes expectativas, que cobran a precio de oro (¡100 euros la caja!), con efectos secundarios, y que al cabo de los años no demuestran una eficacia real.

Un endocrino me mando Xenical hace unos 5 años. En aquel momento pesaba 93,5 kilos y mido 1,65 con lo que considero que estaba obesa. Cuando lo pedí en la farmacia y me dijeron el precio no sabía si reir o llorar; le dije a mi marido que me salía mas barato dejar de comer directamente, pero lo compré (fue mi regalo de cumpleaños ese año) y en un mes con dieta rigurosa al pie de la letra y tomando el Xenical perdí 13 kilos. Al dejar de tomarlo seguí bajando pero mucho mas despacio.
Si que tiene consecuencias desagradables como las heces aceitosas cuando se consumen mas grasas de la cuenta en una comida, pero compensa el resultado final.
Despues de dar a luz a mis hijos volví a tomarlo, pero como en ninguna de las dos ocasiones hice dieta estricta no perdí nada de peso.
Los medicamentos funcionan, pero no sin dieta y por supuesto que su precio es ridículo y deberían ser gratuitos para gente con serios problemas de sobrepeso, como el que yo tenía y solo se debería poder acceder a ellos mediante receta y con el seguimiento de un especialista.

Lo dicho y si os fijais, siempre os lo venden carisimos y asociados a una dieta y a hacer algo de ejercicio, son esos dos ultimos factores los que hacen que adelgaces, por eso nuestra querida Raquel adelgazo con Xenical la 1ª vez y no lo hizo en la 2º vez, dejad de autoengañaros y de engordar los beneficios de esas compañias.

La solución para combatir la obesidad está en vustra mano, con fuerza de voluntad y es GRATIS!!! Consiste en hacer dieta y ejercicio y descompensar la balanza energética, es muy sencillo... De todo lo demas olvidaros, solo buscan vuestro dinero y os crearán frustración...

Un saludo!!!

quiero adelgazar estoy cansada de ser gorda¿¿

Yo lo he probado todo: la dieta del pepino, la del melón, pastillas milagrosas.... y hasta dietistas de internet que lo único que han hecho es sacarme mi dinero y no funcionan para nada. La verdad, todo llevo su tiempo y requiere sus sacrificios. Yo he adelgazado muchos kilos de forma rápido pero luego viene el efecto rebote y no se si es peor el remedio que la enfermedad. Estoy probando los productos herbalife y a mi me van bien, la verdad. No tengo que hacer dieta estricta y pese a saltarmelo mil veces estas fiestas...ME MANTENGOOOO NO HE SUBIDO NI UN GRAMO. Yo creo que todo es psicológico y...si alguien quiere adelgazar que lo haga por si misma no por gustar a los demás. Suerte a tod@s

Existe un aparato dental sencillo para disminuye la cantidad de comida que se lleva a la boca, regula la masticación haciéndola más lenta y permitiendo la respuesta de saciedad del cerebro (15-20 minutos) con una menor ingesta; por tanto se come menos, se adelgaza de manera natural y sin efectos secundario.

En resumen es una estrategia de engaño al cerebro que permite comer menos sin pasar hambre. PLACA REEDUCADORA es el nombre de este aparato en España.

Venga ya! Una placa reeducadora que engaña al cerebro? O se coloca en el mismo o no sirve nada más que para sacar dinero. Eso mismo que dice Eduardo se consigue masticando más despacio, no engullendo.

Dieta sana, ejercicio y no abusar* de nada calórico (ya sea frito, rebozado, dulce o empanado) son los únicos "milagros" para perder peso y no recuperarlo. Ya lo dijo Grande Covián (el fundador y primer presidente de la Sociedad Española de Nutrición): la única comida que no engorda, es la que se queda en el plato.

Verdaderamente, esta placa propicia que el 23% de la comida se quede en el plato, porque reduce el paladar. Además de obligar a una masticación más lenta. En esta misma web aparece un artículo sobre la relación entre comer deprisa y engordar.
Para más información se puede buscar en inglés la relación adelgazar y placa dental.

Tengo muy claro, tanto por mim propia experiencia como por la tanta gente que conocozco con sobrepeso, que la única manera lógica de adelgazar es ingerir menos calorías de las que gastan, y eso se hace o comiendo menos o haciendo más ejercicio (ambas a la vez mejor). Todo lo demás, especialmente las pastillas milagro, son recursos artificiales, que fuerzan al organismo a trabajar de manera diferente a cómo manda su ritmo natural. Si tomamos sustancias que limiten la retención de grasa, por ejemplo, el organismo tenderá a retener más, para compensar, y el día que las dejes... super efecto rebote! No existen soluciones fáciles para perder peso, y menos si son rápidas.

Claudia, si lo que quieres es adelgazar lo mejor es hacer ejercicio, tu cuerpo te lo agradecerá :-)
Invierte el dinero de las pastillas en un gimnasio y, poco a poco, vérás no sólo que bajas de peso sino que tu cuerpo se tonifica y que tienes más energía.
Ánimo

Coincido con Amidala. Lo mejor es hacer ejercicios, pero si no puedes o te dan "lata", aconsejo caminar.
Como soy floja para salir temprano y tengo un trabajo sedentario, me compré una caminadora(no eléctrica) y luego de levantarme, camino 30 minutos diarios . Comienzo el día con mucha energía. Jamás me salto las comidas y entre ellas ingiero una fruta y bastante agua mineral (acá las hay de diversos sabores). y durante la semana, evito todas las calorías extra. El fin de semana me premio comiendo algunas calorías de más.

Como pueden apreciar, el "único sacrificio" es caminar.
Esta determinación la tomé motivada por el artículo que leí en la página que adjunto


http://www.alimentacion-sana.com.ar/portal%20nuevo/dietas/plantillas/dietas114.htm

¿Sabes que no todo el mundo tiene una vida tan ociosa como la tuya que puedes dedicarte a hacer deporte siempre que quiereS? Hay quien curra de 8 de la mañana a 18.30 y luego tiene que batallar con dos niños a los que acuesta a las 10 de la noche y tras lo que tiene que preparar cenas y comida y ropas para el dia siguiente. ¿Qué me voy a correr a las 12 de la noche y duermo 5 horas? Eres un egocéntrico, paleto demasiado ignorante para comprender ciertas cosas.

no hay milagros, ya lo tengo claro. solo un cambio de costumbres y ejercicio puede ayudarte a adelgazar y mantenerte en el peso. pero hay que tener claro que esto es de por vida, si no se vuelve a engordar. el problema es que hay muy pocas personas tan potentes mentalmente y con tanta fuerza de voluntad como para estar siempre cuidándote.
mi apetito es como un caballo que corre con fuerza y yo lo tengo que frenar continuamente. es agorador. conseguí adelgazar 13 kilos hace siete años y aún me mantengo a base de un sacrificio descomunal, pero yo me veo bien y mucho mejor. tengo 43 años, dos hijos, mido 1,65 y peso 64 kilos.
saludos, ana

Esto es para yo,

No sé porqué das por supuesto que tengo una vida ociosa. Yo también tengo un trabajo. El tiempo que has invertido en leer mi mensaje lo podrías haber invertido en hacer abdominales. ¿Para llamarme egocéntrica, paleta y demasiado ignorante para comprender ciertas cosas si tienes tiempo?
Yo en mi mensaje no le he faltado al respeto a nadie.

PD. El que se pica ajos come.

Esto es para yo,

No sé porqué das por supuesto que tengo una vida ociosa. Yo también tengo un trabajo. El tiempo que has invertido en leer mi mensaje lo podrías haber invertido en hacer abdominales. ¿Para llamarme egocéntrica, paleta y demasiado ignorante para comprender ciertas cosas si tienes tiempo?
Yo en mi mensaje no le he faltado al respeto a nadie.

PD. El que se pica ajos come.

hace cosa de un año no tenia el carnet de conducir y me tocaba andar alrededor de 5 km (ida y vuelta ) para ir al trabajo por que no habia autobus por donde yo vivo a esa hora, y la verdad es que perdi peso y me sentia llena de energia, desde que me saque el carnet de coche he puesto peso y no me lo puedo quitar, entonces he decidido volver a aparcar el coche en casa he irme andado al trabajo.tengo sobrepeso y estoy cansada de sentirme sin aliento cada vez que juego con mi hijo , que tiene 3 años.
Asi que siempre hay alguna manera de andar siempre que te lo propongas.
Animaros y lo conseguireis!!1

Si que me como los ajos, tu con tanto deporte debes de comer muy poco, no creo que te quede tiempo, supongo que si trabajaras, como todos en esta vida, pero seguro que ni llevas una casa, ni tienes hijos, y bueno te escribo desde la oficina, pero si quieres se lo comento a mi jefe y le digo que estos 30 segundos que tardo en escribir esto (si, soy muy rapida con el teclado y con otras muchas cosas) me voy a tirar al suelo con el traje a hacer abdominales, porque tú me lo dices, vaya.
Ah, solo tienes que mandar los mensajes una vez, no soy tan cortita y no me hace falta leerlos dos veces, de verdad que no.

Nichi tu comentario lo has clavao. No podría estar más de acuerdo contigo.
:D

Que suerte tienes chico/a! Yo llego a mi casa a las 22:00, así que, según tu comentario, eres tú quien lleva una vida más ociosa que la mía.
Me levanto a las 6 de la mañana, dejo preparadas las comidas del día, hago la compra, limpio la casa y, aun así tengo tiempo para el deporte.

Nadie dice que tengas que pasarte 2 horas al día en el gimnasio. Caminar es un deporte muy bueno y al alcance de todos y, si tienes hijos, lo tienes más fácil todavía, seguir su ritmo agota a cualquiera y es un buen ejercicio.

Para mí que tú eres el/la palet@ ignorante.

Ahhh y no soy ni amidala ni Sanjorge, que la gente piense de manera parecida no la convierte en la misma persona.
Repito, dieta sana, ejercicio y a vivir.

Bueno no hay pastillas milagrosas.
Ni dietas milagrosas.
Solo hay q hacer ejercicio y si tienes hambre vastante agua. Pero ojo, tampoco abusar del agua y comer de todo pero reducir cantidades creanme eso me sirvio baje 9 lbs en menos de un mes.

yo pienso que el tomar pastillas es puro cuento, yo estoy cansada de hacerlo y no rebajo pienso que eso depende del organismno de cada persona si una persona tiene problemas hormonales se le hace muy dificil rebajar yo recomiendo amigas no gasten su dinero en vano
venezuela- 08/02/2008 10.11 am

Bueno, yo he intentando un sin fin de dietas, a cual más variada, con médico, la de savia de limon, la de la sopa, y no quiero decir nombres, asi que etc., etc., y de momento con la que me siento bien, es con verofit, tengo una asesora encantadora que me anima y motiva bastante para hacer la dieta, y bueno, la última vez perdí 13 kg., pero al mismo tiempo me sentía alimentada. La he vuelto a empezar, porque he pasado por un proceso de meninguitis, lo cual por la medicación (y dejadez) me ha hecho volver a coger peso, pero estoy muy contenta e ilusionada Verofit funciona y ademas se que contiene todos los nutrientes que mi cuerpo ahora mismo necesita. Espero poder llegar a ser asesora de la empresa, pues me gusta como funciona y la calidad que ofrecen sus productos, pues opino que puede ayudar a muchas personas como está ocurriendo conmigo. Hasta aqui mi comentario si deseais algo más no dudeis en decirmelo. Gracias hasta siempre.

Estoy cansada de lo mismo anuncios para rebajar y dinero para sacar estoy deacuerdo con los ejercicios y comer saludable....manejar la ansiedad

no hay ninguna dieta que aga adelgasar ,aparte creo que las personas engordan por qur no tienen una alimentacion corecta y por falta de ejercicio.

alguien pudiera resolver mi duda realmente las abujas en la oreja y los parches en pansa o la acumpuntura sirve, me urgiria saber por que he aumentado cañon de peso y estoy desesperada por que no quiero iniciar con pastillas, pasen porfavor una buena dieta

gracias

e intentado de todo pero no e visto resultados... es mas hasta e rekurrido al bomito ayudenmeeee de vdd ..

Tod@s queremos perder peso rápidamente, el estar gord@ no está de moda, los gordos servimos de mofa y ésto nos pesa más que los kilos que sobran, por eso recurrimos a veces a remedios que no nos benefician.Iniciamos una dieta con ilusión o tomamos algún producto con la convicción de que servirá para ponernos como tops model. Gordos o no, tenemos que querernos. Vernos hermos@s,especiales y con personalidad.¡Que no nos afecten las modas o comentarios!seamos nosot@s.

Pienso que todos los comentarios son ciertos la unica manera de bajar es reduciendo la ingesta y realizar ejercicio continuo para mantenerse. Estoy cansada de las mofas de los compañeros de trabajo nada mas ayer me compararon con la gorda fabiola de sabados felices!Senti tanta humillacion pero esto va a acabar todoos tienen razon FUERZA DE VOLUNTAD Y DECISION.

yo adelgacé 10 kg en el primer mes. Sin pastillas, sin acupuntura ni cosas raras. Solamente seguí al pie de la letra la dieta que me recomendo mi nutricionista y camino 30 min diarios. Pero ojo, que durante el primer mes se adelgaza mucho, pero en el mes siguiete baje 5 kg y eso es normal. En resumen: hay que tener paciencia y hacerse a la idea de que para mantenerse delgado toda una vida hay que adoptar nuevos habitos alimenticios de por vida, asi no hay efecto rebote ni nada. Creo que es la unica manera.

CREO QUE TODAS LAS PERSONAS QUE DICEN QUE EJERCICIO Y COMER SALUDABLEMENTE TIENEN MUCHA RAZON PERO A VECES TAMBIEN HAY OTRO ENEMIGO A TRATAR QUE ES LA DEPRESION QUE A MUCHAS PERSONAS NOS AFECTA PARA GANAR PESO RAPIDAMENTE Y ES UN POCO MAS DIFICIL DE TRATAR POR VARIAS RAZONES Y QUE ACABA CON TU FUERZA DE VOLUNTAD

Augusto pues manda esa dieta a ver si es posible que yo también lo consiga,estoy desesperada

Yo también he probado todo tipo de dietas y pastillas pero en realidad ahora estoy tomando unas pastillas de ajo y perejil , ya he bajado 9 kilos en un mes , yo no se si para todos es igual,yo no tengo tiempo de hacer deporte ya que con casa hijos y oficina es difícil,intenten ya que me ha bajado el nivel de colesterol y elimino mucho liquido que antes no lo hacia ya que me hinchaba mucho,ojalá les ayude.

Gabriela, por favor dime como tengo que tomar, estoy desesperada, tengo retención aparte de grasa por supuesto
ayudame





Neneca

QUISIERA HACER UNA DIETA Y ME HAN ACONSEJADO TOMAR B36-DRENANTE Y B41-QUEMAGRASAS .ME GUASTARIA , SI ALGUIEN LAS HA TOMADO QUE ME DIERA INFORMACIÓN SOBRE ELLAS Y QUE PRECIO TIENEN EN EL MERCADO,GRACIAS.

La forma en que consigo mantener mi peso es muy agradable.
He conseguido perder diez kilos, que cogi en una recuperación de una intervención quirurgica.
La paso por si os sirve.
No comprar nada que no se deba.
La comida es la droga mas facil de conseguir y engancha cantidad.

En el baño tengo una fotografia de un cuadro de Botero. lA BELLA DEL ESPEJO.
Cada vez que entro le digo: No te lo crees ni tu, que me voy a poner asi.
En el frigorifico un cartel que me hice y pone: En este preciso momento mi cuerpo esta adelgazando.
El ejercicio que hago es bailar mucho un dia a la semana (por lo menos seis horas)
No me siento culpable si me como una palmera de chocolate. Lo achaco a que el organismo es sabio y sabe lo que necesita.
Antes de salir de casa me miro en el espejo
y digo: Hay que ver lo mona que estas, con los kilos que te sobran.
Esto resulta muy bien, pues con la autuestima alta, ligas lo mismo con cinco
kilos de mas y transmites buen rollito.

Y AHORA LO FUNDAMENTAL: HACER MUCHO EL AMOR, PORQUE LO QUE NO ENTRA POR ABAJO, ENTRA POR ARRIBA.


Besitos a todos y que no perdais la cabeza.

jajaja Jakelin ... muy bien dicho :-)

hola me llamo anhelis y nesecito ke alguien me oriente estoy desesperada por bajar de peso tengo 16 años peso 1.65 y mido 1.66
deverdad estoy desesperada he llegado a vomitar laxarme e incluso encajasrme abujas para sacarme no se ke aveses creo ke ya estoy loca y no se si lo sepan pero es frustantre ver a chicas super delgadas yo tenbgo varias amigas super delgadas y eso me pone super triste...
espero me puedan recomendar algo y pues si alguien kiere platicar conmigo o se siente igual de mal ke yo este es mi correo gotic_teatres_des_vampires@hotmail.com
GRACIAS

estoy tomando un producto que diluye la grasa corporal tengo apenas tres semanas y los resultados son lentos pero concretos

Hola,me llamo Betty y les mando un saludo a todas.
Yo como ustedes estoy en misma situacion,perder esos dichosos kilos de mas,he intentado muchisimas veces y de muchas formas y ningun resultado.
Estoy de acuerdo con aquellos que opinan que hacer algun tipo de ejercicios es fantastico.
AUGUSTO:por favor mandanos la dieta y asi nos ayuda a todas!!!!!
Un saludote para todos y no nos rindamos!!!!!

hola , entre a este foro por el nombre ,,
y me parecio interezante ..claroo hasta que comenzaron las discuciones poco logicas ,,,pero en fin .
creo que ambas tienen la razon ,primero para bajar de peso debes cambiar tu habito alimenticio , agregar a tu vida el ejercicio. es verdad que en esta vida acelerada,..no tenemos tiempo ,,y el poco que queda mucho lo unico que quieren es ver television , o dormir , pero la descicion esta en tus manos ..lamentablemente ,,aun no hay mas remedio que ese... querer es poder... y aun que algunos digamos ¡ no puedo¡ ...realmente es un mas no quiero ..
caminar 30 minutos diarios , comer para vvir y no vivir para comer ...es dificil ,,y puedes caer mil veces ,,pero lo importante es k te pares ,,y vuelvas a intentarlo ....dificil ,,pero hasta ahora,,nuestra unica salida..
yo estoy en una especie de dieta...en realidad mi psicologa le molesta cuando digo que estoy a dieta ,,,ella me dice que solo estoy comiendo lo que mi cuerpo necesita para vivir sanamente..como mi vida es sedentaria, en el sentido que mi trabajo y estudio ,,casi lo paso sentada, me ha dicho que debo consumir entre 800 y 1200 calarias para ir bajando periodicamente ,,osea a largo plazo , mis comidas son como las de todos , claro que ahora me fijo en las porciones , y las calorias de los alimentos ,,al principio era una lata , pero despues te das cuenta que comienzas a saber que porcion debes comer ...buenop ademas camino 1hora diaria , escuchando mis clases por el camino..para no sentir que estoy perdiendo un time valioso ..al principio cuesta mucho ,,osea.. el que diga que es facil ,,esta mintiendo, a mi me a costado hasta ahora . pero lo que me ha llevado a ser constante , es que la caminata no solo me ayuda a mi cuerpo sino a mi cerebro,y el animo ...llego con mas ganas de hacer cosas.
ahh ¡¡¡ y lo otro es que no te autovoicotehes...yop siempre tenia y aun tengo excusas para todo ...y eso no esta bien ..si comiste mas de la cuenta ..lamentablemente no es por la ansiedad u otro motivo es por que tu quisiste y eso nos cuesta aceptar a nostros..se que es largo lo que stoy escribiendo pero queria expresar mi cambio progresivo que estoy viviendo , llevo dos meses y he bajado casi 5 kilos ,,porque casi ,,por que subi un kilo, fue simplemente por que comi cosas y no fui prudente pero volvi a retomar y espero que lo baje ..lo otro que estoy segura que a muchos les pasas ,,es que tu ves a una persona delgada comiendo rico ,,y tu dices pk el es tan delgado ,,y bla bla bla ,,pero dense cuenta como come un delgado ,,como pajarito ,,muchas veces dejan el plato casi lleno ..pero es pk su estomago es mas peke ,,entonces cuando ellos kieren desareglar su dieta lo pueden hacer ,,y cada cuanto lo hacen ?? una ves al mes ,,
en cambio nosotros estamos como estamos por que nos comimos todo como si el mundo se fuera a cabar ,,,...por eso debemos aceptar que la culpa es nuestra , y asi como te lo comiste todo ,,tb podemos decir ahora nop ,¡¡¡¡¡¡

Estuvo fantastico tu comentario Alejandra y llevas mucha razon en lo que has escrito,ciertamente somos nosotras las que debemos poner de nuestra parte y ser firme.Tus consejos son muy gratificantes.
Saludos.
Betyy

pss la verdad yo sufro de anorexia y bulimia he tratado de mejorar pero cuando comence a recuperarme subi 2 kilos!!! y para mi eso fue terrible llore por dias tanta es la enfermedad q comence a vomitar otra vez y eso llego a ser anorexia nerviosa solo que yo no me habiadado cuenta dure asi un tiempo hasta q me recupere volvi a mi peso normal y todo fue duro pero lo logre pero siempre qdo en mi cabecita esa cosa de no quiero engordar y ahora quiero probar pastillas para adelgazar para ver si me mantengo asi como estoy por ahora soy menos de edad y tengo 15 años por favor ayudenme necesito su ayuda para saber q pastillas puedo tomar gracias chicos

Hola, yo soy super obesa, pesare 150 Kg y mido 1,74 lo que pasa que a mi lo del peso no me afecta tanto como a otras, hago una vida totalmente normal, ligo mas que las delgadas, y bueno entre mis prioridades no se encuentra el adelgazar. Tengo antes muchas otras cosas que solucionar.

Solo queria contaros que soy asmatica y me suelen ingresar 1 vez al año durante 10 dias o asi. En el tiempo que estoy ingresada, por la ansiedad de no poder fumar, me como a Dios por los pies, es decir las 5 comidas diarias del hospital, mas todos los bocadillos, bollos o bolsas de patatas que me traen los familiares.

Ahora viene lo mas gracioso, he llegado a adelgazar hasta 20 kg, en 15 dias con reposo absoluto, ¿como es posible? yo creo que se debe a llevar una alimentacion sana, con fruta, verdura, pescado, huevo, etc, y hacer 5 comidas diarias, cosa que en mi casa no hago.

Asi que mas que dejar de comer, haganse un plan de desayuno, a media mañana, comer, merendar, cenar, y antes de acostaros un zumo o leche. Os garantizo que adelgazareis haciendo ejercicio, o sin hacerlo.

Besos.

Ana.

Este mensaje va dirigido a anhelis y a todos los que os interese lo que os voy a contar.
Desde los 13 años hasta los 23 aprox padecí de bulímia,fue una etapa terrible,me tuvieron que ingresar en un centro de rehabilitación para controlarme,psiquiatras constantes,ataques de ansiedad......Todo esto os lo cuento por que leyendo e-mails como el de Anhelis me entra una desesperación muy grande pensar que la gente (y me ncluyo)se destroza la vida por un cuerpo,Anhelis te diré una cosa el día que tu corazón deje de latir ese día dará igal si pesas mas o menos,ya no importará. te aconsjo que un día dejes de mirarte el omblgo y te vaya a cualquier hospital a la planta de problemas alimentcios con chicas y chicos enfermos por bulíma o anorexia,de esta manera quizás te das cuenta que a ellos ya no les queda vida,simplemente una larga espea hasta que su corazón deje de latir.TE LO DIGO CON TODO EL CARIÑO DEL MUNDO,LA VIDA VALE LA PENA,CUIDATE!!!!!!

Este mensaje va dirigido a anhelis y a todos los que os interese lo que os voy a contar.
Desde los 13 años hasta los 23 aprox padecí de bulímia,fue una etapa terrible,me tuvieron que ingresar en un centro de rehabilitación para controlarme,psiquiatras constantes,ataques de ansiedad......Todo esto os lo cuento por que leyendo e-mails como el de Anhelis me entra una desesperación muy grande pensar que la gente (y me ncluyo)se destroza la vida por un cuerpo,Anhelis te diré una cosa el día que tu corazón deje de latir ese día dará igal si pesas mas o menos,ya no importará. te aconsjo que un día dejes de mirarte el omblgo y te vaya a cualquier hospital a la planta de problemas alimentcios con chicas y chicos enfermos por bulíma o anorexia,de esta manera quizás te das cuenta que a ellos ya no les queda vida,simplemente una larga espea hasta que su corazón deje de latir.TE LO DIGO CON TODO EL CARIÑO DEL MUNDO,LA VIDA VALE LA PENA,CUIDATE!!!!!!

Este mensaje va dirigido a anhelis y a todos los que os interese lo que os voy a contar.
Desde los 13 años hasta los 23 aprox padecí de bulímia,fue una etapa terrible,me tuvieron que ingresar en un centro de rehabilitación para controlarme,psiquiatras constantes,ataques de ansiedad......Todo esto os lo cuento por que leyendo e-mails como el de Anhelis me entra una desesperación muy grande pensar que la gente (y me ncluyo)se destroza la vida por un cuerpo,Anhelis te diré una cosa el día que tu corazón deje de latir ese día dará igal si pesas mas o menos,ya no importará. te aconsjo que un día dejes de mirarte el omblgo y te vaya a cualquier hospital a la planta de problemas alimentcios con chicas y chicos enfermos por bulíma o anorexia,de esta manera quizás te das cuenta que a ellos ya no les queda vida,simplemente una larga espea hasta que su corazón deje de latir.TE LO DIGO CON TODO EL CARIÑO DEL MUNDO,LA VIDA VALE LA PENA,CUIDATE!!!!!!

me encannta los comentarios y todo lo que manda las personas preocupadas por adelgazar
desayuno ligero, almuerzo ligero sin grasa
y ceno frutas y no adelgazo que hago?

PARA ANHELIS, Hola tambien podria considerarme gótica y tengo bulimia nerviosa con una combinación rara de anorexia. Sé como te sientes pero creeme cuando hayas adelgazado 5kg no estaras contenta, querras más y más y nunca te veras delgada. He llegado a adelgazar mas de 14 kg y eso me ha conyevado a grandes problemas de salud que no te recomiendo. busca ayuda no busques como perderte sino como encontrarte. besitos y venga guapisima

niña por Dios te estas matando
come bien
la dieta no significa que dejes de comer si no comer pero de manera equilibrada y balanceada.
lo que puedes hacer es liquar el pepino con unas gotitas de limon y un poquito de agua.
con este liquado puedes suplantar al jugo pero no a la comida tomalo constantemente por unas cuantas semanas. y veras resultados. sigue mi conejo yo lo segui y ahora tengo una cintura de 58cm y jamas he dejado de comer, mi vida ha sido la misma solo que sin peso y ci bulimia ni anorexia.
bye cuidate y te quiero mucho.

holaa soy mayraa yy yo solia ser muy delgadaa!
comence con problemas hormonales y despues de eso tuve neumoniaa me mataron con los corticohides y en una año subi de 46 kilos a 62 kiloss..
estoy desesperadaaa!! yo nunca fui asiii..ya no se que hacer hasta cambie todo mi manera de comer todoo hago todos los dias una hora de gimnacia y no pasa nadaa
tengo 16 añosss y vivo en un pueblucho donde todos estabasn acostumbrados a verme como la mas linda de todass hoy soyy todo lo contrarioo por fa ayudenmeeeee

pzszssss keroo estar + delgada m urge!!
m podrian desir algunas pazstillasd facil de konseguirr k adelgazen :] plisz!

me urge adelgazar, por mi trabajo y mi apariencia

Hola a todas yo tome unas pastillas que se llaman Vintix de 15mgs. y baje 31 libras, pruebenlas talvez les funcionan. Bye

Lo mejor ponerse en manos de un especialista, nada de batidos ni chorradas, que hay que aprender a comer con o sin batidos, que estos solo te sacan el dinero. A mi me lo sacaron en 6 meses solo perdi 4 kilos, mi hermana tenia que perder 3 kilos y tomo verofit y nada, y mi tia tambien empezo y dejo de hacerlo que casualidad? las 3 fallamos??? bueno hay mas gente, porque en la consulta habia gente que no bajaba. Y lo peor de todo yo tan tonta esperando el milagro y la consultora que ni siquiera me cambiaba la dieta, a ella solo le interesaba venderme el batido, un dia va y me dice ya no te veo mas y me deja la tia tirada, aunque es lo mejor que ha podido pasar, abrirme los ojos. No son profesionales, y es mas hay varias demandas puestas en la oficina del consumidor por como funcionan los de verofit. Cuidadito y que no os timen como a mi.

Lo mejor ponerse en manos de un especialista, nada de batidos ni chorradas, que hay que aprender a comer con o sin batidos, que estos solo te sacan el dinero. A mi me lo sacaron en 6 meses solo perdi 4 kilos, mi hermana tenia que perder 3 kilos y tomo verofit y nada, y mi tia tambien empezo y dejo de hacerlo que casualidad? las 3 fallamos??? bueno hay mas gente, porque en la consulta habia gente que no bajaba. Y lo peor de todo yo tan tonta esperando el milagro y la consultora que ni siquiera me cambiaba la dieta, a ella solo le interesaba venderme el batido, un dia va y me dice ya no te veo mas y me deja la tia tirada, aunque es lo mejor que ha podido pasar, abrirme los ojos. No son profesionales, y es mas hay varias demandas puestas en la oficina del consumidor por como funcionan los de verofit. Cuidadito y que no os timen como a mi.

porfa necesito que me respondan como se realiza el tratamiento de las pastillas de ajo y perejil y como las consigo necesito perder diez kg. estoy desesperada.

Hola a Todo
Necesito saber de unas pastillas que me ayuden a bajar de peso tengo un sobrepeso de 25kilos, lo que pasa es q tengo problemas ormonales, soy una persona asmatica y todo eso a venido afectandome.

por favor ayudenme no se que hacer en mi familia soy la unica gorda y todo son de buena figura y me molestan y me tratan mal por esa razon como les digo soy el patito feo y gordo de mi familia asi mismo el titere al q hacen como les da la gana.
sufro de mucha deprecion por ese motivo y en mi trabajo necesito una imagen buena y no la tengo por gorda.
por favor ayudenme se los ruego a veces e pensado en morirme ya que soy un estorbo para todos.

yo estoy tomando ajos crudos y he reducido de peso