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Recetas light fáciles: Montados de berenjena y tomate

MONTADOS DE BERENJENA Y TOMATE

Calorías/ración: 80
Preparación:
Dificultad: Fácil
Comensales: 2

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INGREDIENTES:

1 berenjena grande
2 tomates grandes maduros
1 diente de ajo
1 cucharada de aceite de oliva
1 ramita de perejil

PREPARACION:

  1. Encender el horno a 180º para precalentar. Lavar bien la berenjena y los tomates, desechar los extremos (la parte del tallo y la parte opuesta), y obtener 6 rodajas de la berenjena y 3 de cada tomate.

  2. Salar bien por ambas caras cada rodaja de berenjena y dejarlas escurrir 10 o 12 minutos mientras el horno se calienta.

  3. Secar las rodajas de berenjena, colocarlas en una fuente antiadherente sólo humedecida con un poco de aceite y meterlas al horno durante 30 minutos.

  4. Aparte, machacar el diente de ajo y mezclarlo con la cucharada de aceite de oliva.

  5. Sacar la fuente del horno, distribuir la mezcla de ajo y aceite sobre las 6 rodajas, colocar encima de cada una su correspondiente rodaja de tomate y gratinar en el horno 5 minutos.

  6. Picar el perejil y espolvorear por encima, sirviéndolo caliente.

 

Autor:


LIBRO DE RECETAS                 PRODUCTOS DE TEMPORADA