SOPAS, CREMAS Y PURÉS
- Ajoblanco
- Caldo de puerros
- Crema de apio a la naranja
- Crema de brócoli
- Crema de calabacín
- Crema de calabaza
- Crema de champiñones
- Crema de col y patata
- Crema de espárragos verdes
- Crema de garbanzos con calabacín
- Crema de hortalizas con queso
- Crema de puerros
- Crema de rábanos
- Crema de tomate a la albahaca
- Crema de tomate
- Crema fría de melón
- Crema verde
- Gazpacho
- Puré de espinacas
- Puré de guisantes secos
- Puré de invierno
- Puré de verduras
- Sopa de pasta y verduras
- Sopa de patata
- Sopa de pollo
- Sopa de verduras
- Sopa de yogur con pepino
- Sopa de zanahorias
- Sopa fría de manzana, apio y calabacín
- Vichysoisse
- Zanahorias a la crema
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SOPA DE POLLOCalorías/ración:
235 |
INGREDIENTES:
2 pechugas de pollo1 zanahoria
1 puerro
1 tomate maduro
125g de pasta en fideos
1 cucharada de aceite de oliva
Un poco de perejil picado
PREPARACION:
- Pelar el tomate (con un cuchillo bien afilado). Cortar las tres piezas de verdura en trozos medianos y las pechugas de pollo en tiras.
- Poner todo junto a cocer en una cazuela con litro y medio de agua (unos 6 vasos), durante 30 minutos.
- Retirar el pollo de la cazuela, desmigarlo (te puedes servir de un par de tenedores) y reservarlo. Triturar con la batidora las verduras junto con el caldo.
- Volver a poner la cazuela al fuego, echar los fideos y el pollo desmigado, salar al gusto y cocer hasta que la pasta esté en su punto (unos 10 minutos, aunque depende del grosor de los fideos).
- Antes de servir, echar la cucharada de aceite de oliva crudo y un pellizco de perejil picado.
Nota:
Dado que este plato se conserva bien en la nevera, puede que interese preparar más cantidad para que nos solucione un plato dentro de unos días.

