Recetas de cocina light
SÍGUENOS EN
Recetas light fáciles: Frutas con yogur y zumo

FRUTAS CON YOGUR Y ZUMO

Calorías/ración: 130
Preparación:
Dificultad: Fácil
Comensales: 4

Enviar a un amigo por emailEnviar     Compartir en TwitterTwitter     Compartir en FacebookFacebook     Crear marcador en DeliciousDelicious

INGREDIENTES:

4 melocotones
2 kiwis
1 yogourt natural ligth
El zumo de 1 naranja
2 cucharadas de azúcar

PREPARACION:

  1. Pelar y cortar la fruta en trocitos pequeños. Colocar en un bol una capa de melocotón y el kiwi en el centro.

  2. En un recipiente echar el yogourt, el zumo de la naranja y las dos cucharadas de azúcar, remover bien y añadir al bol de fruta. Meter en la nevera y dejar enfriar hasta el momento de servir.


Nota:
Este postre se puede realizar con cualquier mezcla de frutas de temporada.

Autor:
LIBRO DE RECETAS                 PRODUCTOS DE TEMPORADA