Recetas de cocina light
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Recetas light fáciles: Piña flambeada

PIÑA FLAMBEADA

Calorías/ración: 180
Preparación:
Dificultad: Fácil
Comensales: 4

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INGREDIENTES:

8 rodajas de piña en su jugo
2 cucharaditas de mantequilla
2 cucharadas de azúcar
6 cucharadas de zumo de naranja
3 cucharaditas de frutos secos picados    (cacahuete, almendra o avellana)
2 cucharadas de vodka o coñac

PREPARACION:

  1. Poner la mantequilla en una sartén grande e ir friendo las rodajas de piña hasta que estén doradas por ambas caras.

  2. Poner entonces todas las rodajas juntas en la sartén y añadir el zumo de naranja previamente mezclado con el azúcar. Dejar cocer a fuego lento durante 5 minutos.

  3. Repartir el licor por encima y prenderle fuego con cuidado de no quemarse. Dejarlo hasta que se extingan las llamas, espolvorear por encima el fruto seco picado y servir enseguida


Nota:
Vale la pena probar también esta receta cambiando las rodajas de piña por rodajas de manzana.
Se puede servir acompañando con un poco de nata montada ligera.

Autor:
LIBRO DE RECETAS                 PRODUCTOS DE TEMPORADA