PESCADOS
- Anillas de calamar al curry
- Atún a la Provenzal
- Atún a la sidra
- Atún con patatas
- Atún en vinagreta
- Bacalao a la cántabra
- Bacalao a la gallega
- Bacalao a mi manera
- Bacalao al cava con pimentón
- Bacalao al horno
- Bacalao al Pil-Pil
- Bacalao con pasas y piñones
- Bacalao con patatas y bechamel
- Bacalao con patatas y huevo duro
- Bacalao con pimientos
- Bacalao con tomate
- Bacalao en piperada
- Bacalao en salsa verde
- Bonito a la asturiana
- Bonito a la madrileña
- Bonito a la plancha
- Bonito al horno
- Bonito con cebolla y tomate
- Bonito con patatas
- Bonito con verduras
- Bonito con vino blanco
- Budin de pescado
- Calamares con tomate
- Calamares en su tinta
- Dorada a las hierbas aromáticas
- Dorada al horno
- Emperador con salsa de cominos
- Emperador con salsa tártara
- Emperador encebollado
- Ensalada fría de pescado
- Filetes de lenguado con gambas al cava
- Filetes de merluza a la crema
- Lenguado en papillote
- Lomos de bacalao con verduras
- Mejillones con salsa picante
- Mejillones en salsa
- Merluza a la DAmbra
- Merluza a la sidra
- Merluza al horno con queso
- Merluza al queso
- Merluza con champiñones y aceitunas
- Merluza con gambas y tomate
- Merluza con guisantes
- Merluza con verduras
- Merluza en salsa verde
- Migas de bacalao con bechamel
- Pastel de cabracho
- Pescadilla con mayonesa al horno
- Pez espada con gambas
- Pulpo a la gallega
- Rape con tomate
- Rape en salsa americana
- Rape langostado
- Rollitos de lenguado
- Salmón a la mostaza
- Sepia con salsa de ajo
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ATÚN A LA SIDRACalorías/ración:
320 |
INGREDIENTES:
600g de atún en rodajas gruesas1 cebolla
1 vaso pequeño de tomate frito
1 vaso de sidra
2 cucharadas de aceite de oliva
Perejil y sal
PREPARACION:
- Cortar las rodajas de atún en trozos medianos, limpios de espinas. Lavar bien lo trozos, secarlos y salarlos.
- En una sartén antiadherente o placa, untada con una cucharada de aceite de oliva, dorar los trozos de atún por todos sus lados. Reservar.
- Picar la cebolla finamente y sofreírla en una cazuela con otra cucharada de aceite de oliva.
- Cuando empiece a tomar color la cebolla, añadir los trozos de atún, el vaso de tomate frito, el de sidra y una cucharadita de perejil. Mezclar todo bien y dejar cocer a fuego lento durante 20 minutos, dando vueltas de vez en cuando.
Nota:
Si no es temporada de atún, también puedes utilizar bonito.

