LEGUMBRES Y PATATAS
- Alubias a lo pobre
- Alubias con atún
- Alubias en su caldo
- Cocido ligero
- Crema de guisantes
- Ensalada de garbanzos con tofu
- Ensalada de judías con queso feta
- Garbanzos a la navarra
- Garbanzos al ajillo
- Garbanzos al vino blanco
- Garbanzos con acelgas
- Garbanzos con bacalao
- Garbanzos con chorizo
- Garbanzos con espárragos
- Garbanzos con gambas
- Garbanzos con huevo duro
- Garbanzos con patatas
- Garbanzos con salmorejo
- Garbanzos con tomate
- Garbanzos jardinera
- Guisantes a la francesa
- Habas a la jardinera
- Habitas con gulas
- Habitas con sepia
- Humus
- Judías blancas al horno
- Judías blancas con pasta (th)
- Judías blancas en ensalada
- Judías pintas con arroz
- Judías pintas
- Lentejas a la campesina
- Lentejas a la mostaza
- Lentejas a la vinagreta
- Lentejas ligeras
- Marinada de legumbres
- Patatas con anchoas
- Patatas con bacalao (th)
- Patatas con salsa de yogur al curry
- Patatas rellenas con jamón y queso
- Potaje de garbanzos
- Potaje Express
- Rollo de patata relleno
- Salpicón de alubias blancas
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PATATAS RELLENAS CON JAMÓN Y QUESOCalorías/ración:
290 |
INGREDIENTES:
4 patatas medianas(mejor del tipo "para cocer")
100 gr. de jamón York o jamón serrano
100 gr. de queso rallado (mejor que
se funda, como el Emmental)
1 tomate
PREPARACION:
- Lavar bien las patatas y asarlas sin pelar (en el horno
o en el microondas) hasta que estén bien blandas
al pincharlas con un palillo. Cortarlas por la mitad y vaciarlas
con una cuchara, cuidando de no romper la piel.
- Mezclar en una fuente la pulpa de las patatas con el
tomate y el jamón previamente picados. Salar al gusto,
añadir el queso rallado y dar un par de vueltas más.
Rellenar cada mitad de patata con esta mezcla.
- Meter de nuevo el el horno (unos 15 minutos) o en el microondas (3-4 minutos a media potencia) y servir.
Nota:
Aunque es un poco menos ligero, queda muy rico si en
vez de jamón usamos tiras de bacon pasadas por la
plancha.

