Adelgazar sin hacer dieta Bajar de peso sin dieta
   
Adelgazar con salud
Método para adelgazar sin dietas
Recetas de cocina ligera
Noticias de adelgazamiento
Suscríbete por RSS a las novedades de Adelgazar.netSigue las nuevas recetas en TwitterSigue las nuevas recetas en Facebook Recetas de cocina


RECETAS ENSALADAS Y ENTRANTES
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Recetas de cocina faciles y ligeras: CHIPS DE MANZANA

CHIPS DE MANZANA

Calorías/ración: 100
Preparación: 90 min.
Dificultad: Baja
Comensales: 4

 

INGREDIENTES:
 
4 manzanas
1 cucharada sopera de azúcar
 
PREPARACION:
 
  1. Lavar bien las manzanas, quitarles el corazón y cortarlas en láminas muy finas.

  2. Cubrir la bandeja del horno con papel vegetal para cocinar (cuidado: no es papel de cocina normal, sino que ha de ser resistente al horno), distribuir encima las láminas de manzana sin que se solapen y espolvorear el azúcar sobre ellas.

  3. Hornear a 150 grados durante unos 80 minutos (el tiempo depende del grosor de las láminas), hasta que se doren y estén crujientes.


Nota:
Se pueden utilizar como aperitivo, pero deben consumirse enseguida para que estén crujientes (al cabo de 1 hora comienzan a reblandecerse). Si no tienes papel vegetal para horno, deberás usar una fuente antiadherente humedecida con un poco de mantequilla, aunque eso supondrá algunas calorías más.

Enviar a un amigo por emailenviar     Compartir en Twittertwitter     Compartir en Facebookfacebook     Crear marcador en Deliciousdelicious

LIBRO DE RECETAS

PRODUCTOS DE TEMPORADA

 

 
Suscríbete al BoletínBOLETIN GRATUITO
Suscríbete y te enviaremos de regalo una completa
     TABLA DE CALORÍAS

Club Vital, club de adelgazamiento onlineCLUB VITAL
Club online para adelgazar cambiando hábitos.

ForosFOROS
Cuenta tu caso y conversa con otras personas con tus mismos problemas y objetivos
.
Tu plan para adelgazarTU PLAN
Herramientas que te ayudarán en tu proceso de adelgazamiento
.
Centros de adelgazamiento y productos para adelgazarDIRECCIONES
Centros de adelgazamiento, ayuda psicológica, clínicas de cirugía estética y productos relacionados.

DiarioTU DIARIO
Publica tus anotaciones personales en tu Diario de Bitácora gratuito.

Monografías y TutorialesMONOGRÁFICOS
Cursos breves para entender las claves del sobrepeso.

Postales gratisPOSTALES
Envía gratis una postal dedicada a la persona o personas que desees.

DebateDEBATE:
¿Conoces algún truco para aumentar la actividad física?

Adelgazar.NetINFORMACIÓN
Ideario
Contactar
Dietas no equilibradas
Privacidad y Aviso Legal
 

Las informaciones, consejos y recomendaciones ofrecidas en www.adelgazar.net únicamente constituyen una ayuda para la pérdida de peso, por lo que en ningún caso debe ser considerada como asesoramiento médico. En www.adelgazar.net recomendamos visitar a un médico antes de iniciar un proceso de adelgazamiento o un plan de entrenamiento físico.