ARROZ Y PASTA
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- Arroz con calamares y gambas
- Arroz con carne picada y verduras
- Arroz con gambas y verduras gratinadas
- Arroz con garbanzos y gambas
- Arroz con pasas y piñones
- Arroz con piñones
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- Canelones de espinacas y requesón
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- Cus-cus con pimiento y tofu
- Ensalada de pasta con tofu
- Ensalada de tortellini con verduras
- Ensaladilla de pasta
- Espaguetis con albahaca
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- Espaguetis con atún
- Espaguetis con espinacas
- Espaguetis con queso
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- Lasaña de espinacas
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- Pasta con judías pintas y gambas
- Pasta con mejillones y gambas
- Pasta con pollo y calabacín
- Pasta con tomates frescos al horno
- Pasta picante con espinacas
- Tallarines al ajillo
- Tallarines con gulas
- Tallarines con limón y alcaparras
- Tallarines con salsa de queso
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CANELONES DE ESPINACAS Y REQUESÓNCalorías/ración:
320 |
INGREDIENTES:
1 caja de canelones (20 placas)250 g de requesón
100 g de espinacas frescas
1 huevo
50 g de queso rallado (mejor parmesano)
250 g de salsa bechamel (sirve la de brik)
Nuez moscada
Sal y pimienta
PREPARACION:
- Preparar la pasta de canelones siguiendo las indicaciones del paquete; a continuación poner las placas encima de un paño para secar.
- Mientras se hace la pasta, picar las espinacas muy finamente, echar en una ensaladera junto con el requesón y el huevo, y mezclar bien. Encender el horno para que se vaya precalentando.
- Rellenar los canelones con la preparación y disponer en una fuente de horno.
- Añadir a la bechamel nuez moscada y pimienta al gusto, y cubrir con ella los canelones.
- Espolvorear el queso rallado por encima y cocinar en el horno a 180 ºC durante 20 minutos, hasta que se dore la superficie.
Nota:
Si encuentras canelones precocidos tardarás menos.

