ARROZ Y PASTA
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- Arroz a la campesina
- Arroz chino
- Arroz con ahumados
- Arroz con calamares y gambas
- Arroz con carne picada y verduras
- Arroz con gambas y verduras gratinadas
- Arroz con garbanzos y gambas
- Arroz con pasas y piñones
- Arroz con piñones
- Arroz con sepia
- Arroz integral con sésamo
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- Arroz tres delicias
- Canelones de espinacas y requesón
- Cintas con gambas
- Cus-cus con nueces y verduras
- Cus-cus con pimiento y tofu
- Ensalada de pasta con tofu
- Ensaladilla de pasta
- Espaguetis con albahaca
- Espaguetis con anchoas
- Espaguetis con atún
- Espaguetis con espinacas
- Espaguetis con queso
- Espaguetis con salmón ahumado
- Espirales con pimientos
- Espirales con salsa de nueces
- Fideos chinos
- Fideuá
- Lasaña de espinacas, queso fresco y piña
- Lasaña de espinacas
- Lazos con mejillones
- Macarrones con bacalao
- Macarrones con berenjenas y anchoas
- Macarrones con Philadelphia
- Macarrones mediterráneos
- Paella ligera
- Pasta con calabacín
- Pasta con judías pintas y gambas
- Pasta con mejillones y gambas
- Pasta con pollo y calabacín
- Pasta con tomates frescos al horno
- Pasta picante con espinacas
- Tallarines al ajillo
- Tallarines con gulas
- Tallarines con limón y alcaparras
- Tallarines con salsa de queso
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ARROZ CON AHUMADOSCalorías/ración:
390 |
INGREDIENTES:
300 g de arroz150 g de ahumados (salmón, trucha, palometa)
2 puerros grandes
2 huevos
2 cucharadas de salsa de soja
3 cucharadas de aceite de oliva
2 dientes de ajo
Pimienta
Perejil
PREPARACION:
- En una cazuela cocer el arroz con el doble de volumen de agua, los dos dientes de ajo y unas gotas de aceite de oliva. Cuando se consuma el agua, 20 minutos aproximadamente, escurrir bien y reservar. Si te gusta el arroz lavado (con menos almidón y, por tanto, un poco más ligero), cocerlo con agua de sobra y, cuando esté en su punto, escurrirlo, aclararlo bajo el chorro de agua fría y escurrir bien de nuevo.
- Mientras se hace el arroz, cortar los ahumados en tiras y los puerros en aros.
- Batir los huevos con una pizca de sal y hacer una tortilla muy fina en una sartén de diámetro grande con una pizca de aceite. Cuando esté hecha, cortar en tiras y reservar.
- En la misma sartén, añadir el resto del aceite y el puerro, cocinándolo a fuego lento unos 10 minutos hasta que esté blandito y comience a dorarse pero sin llegar a quemarse.
- Añadir el arroz cocido, las tiras de ahumado, las tiras de tortilla, las dos cucharadas de salsa de soja, el perejil picado y la pimienta, y rectificar de sal si fuera necesario. Seguir cocinando todo junto durante 5 minutos más. Servir caliente o a temperatura ambiente.

