Si no visualiza correctamente este boletín, haga click AQUÍI


Nro. 86 Agosto 2009  

 
 

Las emociones y la alimentación

Emociones y alimentación

Nuestra alimentación no está condicionada únicamente por factores biológicos, como el hambre y la saciedad. Otros factores (culturales, geográficos, religiosos, económicos...) también influyen mucho en nuestra alimentación. Pero, por encima de ellos, destacan los psicológicos y emocionales... Leer

El aceite de oliva, además de ser saludable, modera el apetito

El aceite de oliva modera el apetito

Además de sus propiedades beneficiosas para la salud (entre otras, efectos favorables sobre los radicales libres, disminución del colesterol "malo", reducción del riesgo de trombosis y de la tensión arterial y minoración, en general, del riesgo coronario) el aceite de oliva modera el apetito, debido a su acción sobre una hormona que, a su vez, actúa en el cerebro. Esto puede aprovecharse, desde ya mismo... Leer

 

El programa PERSEO

Programa PERSEO

El Programa piloto Escolar de Referencia para la Salud y el Ejercicio, contra la Obesidad, el programa PERSEO, es una actuación de la administración española, en colaboración con diversas comunidades autónomas, para mejorar los hábitos de nuestros niños en lo referente a la alimentación y el ejercicio físico, con la finalidad de reducir la obesidad... Leer

La grasa parda de nuestro cuerpo,
una grasa que adelgaza

Grasa parda o grasa marrón

Tres trabajos han confirmado que la grasa parda (un tejido graso que consume energía para aumentar la temperatura corporal) existe en los adultos y permanece activa hasta edades avanzadas. Este hallazgo podría ser la base de un tratamiento contra la obesidad, si se encuentra la forma... Leer

RECETAS


CHIPS DE MANZANA

CHIPS DE MANZANA

POLLO CON NUECES
POLLO CON NUECES

CUS-CUS CON PIMIENTO Y TOFU
CUS-CUS CON
PIMIENTO Y TOFU

CREMA DE APIO A LA NARANJA
CREMA DE APIO A LA NARANJA
 

PUBLICIDAD


Libro de recetas de Adelgazar.net

 


Boletines anteriores

Recibes el Boletín de Adelgazar.net porque te has suscrito desde nuestra web. Puedes darte de baja cuando lo desees enviando el mensaje que se genera al hacer click AQUÍ.
Las informaciones, consejos y recomendaciones ofrecidas en este boletín únicamente constituyen una ayuda para la pérdida de peso, por lo que en ningún caso debe ser considerada como asesoramiento médico. Recomendamos visitar a un médico antes de iniciar un proceso de adelgazamiento o un plan de entrenamiento físico.

 

Copyright © 2003-2009 Adelgazar.net