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La
clave de la actual epidemia de obesidad puede ser entendida como
un desajuste entre cómo estamos programados por la evolución
para sobrevivir y la situación actual de sobreabundancia
de alimentos y sedentarismo. Sólo dándonos cuenta
de ello y actuando en consecuencia podemos paliar... [sigue]
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Por
razones fisiológicas y, a veces, también sociales,
el riesgo que tiene una mujer de sufrir obesidad es mayor durante
la infancia, pubertad, embarazo, lactancia y menopausia. Es bueno
ser consciente de ello para aumentar la vigilancia en estas etapas,
pues siempre es más fácil no caer en la obesidad que
salir de ella... [sigue]
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| SUSTITUIR
LAS FRITURAS POR OTRAS FORMAS DE COCINAR |
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Una
reciente investigación demuestra lo que todos, más
o menos, sospechábamos: las frituras favorecen el sobrepeso.
Pero además, podrían tener otros efectos perjudiciales
para la salud. Por ello, hay que ser imaginativos e intentar sustituir
los fritos por plancha, horno o vapor. El trabajo, publicado en
"American Journal of Clinical Nutrition" ha sido realizado
por el Departamento... [sigue]
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Hoy
día, cualquier fabricante de productos alimenticios puede
atribuir a éstos en su envase o publicidad propiedades nutricionales,
saludables e incluso de curación o alivio de enfermedades,
sin tenerlo que demostrar. Esto va a cambiar próximamente
con una nueva regulación, en beneficio de los consumidores.
Lo que digan, tendrán que demostrarlo... [sigue]
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NUEVA SECCIÓN DE DEBATES
Este mes inauguramos una nueva sección en
Adelgazar.net donde queremos ir poniendo sobre el tapete los temas
más polémicos, para que puedan expresar su opinión
todos los que lo deseen.
Para ello, vamos a arrancar con un tema de gran
calado que puede tener claras repercusiones sobre todas las personas
con sobrepeso: la posible transmisión o "contagio"
de la obesidad, que parece demostrar un reciente estudio.
Acceder
a la sección DEBATES
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No soy persona de foros, pero este
es el mejor en el que he estado y que aunque consiga lo que quiero,
no quisiera perder las amistades que aqui haga.
Me ha sorprendido la velocidad con
la que habéis respondido todo el mundo, pues me registré
esta mañana y al mediodía ya tenía 5 respuestas...
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| Una
selección de diarios: |
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