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30.046 suscriptores           Febrero 2006            Nro. 44      

LAS VIRTUDES DEL TÉ VERDE
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El té verde, que es la hoja de té sin fermentar, está de moda. Se le atribuyen numerosas propiedades: es antioxidante, previene la caries, la halitosis y algunas enfermedades periodontales, al inhibir el crecimiento de ciertas bacterias. Y, lo que para nosotros quizá sea más importante, favorece el control del peso. Veamos por qué, y hasta qué punto puede ser eficaz.....   [sigue]

EL DESORDEN EN LAS COMIDAS FAVORECE EL SOBREPESO
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Un reciente estudio corrobora algo que ya se sabía o al menos se sospechaba: el desorden en las comidas induce la obesidad y favorece la aparición de enfermedades coronarias. Sin embargo, todavía no hay unanimidad a la hora de determinar la causa por lo que esto se produce. El ritmo de vida actual está haciendo que hagamos nuestras comidas más desordenadas: un día no hay tiempo para desayunar, luego tenemos hambre y nos....   [sigue]

PRIMER FÁRMACO APROBADO PARA LA OBESIDAD INFANTIL
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El Xenical (Orlistat) ha sido aprobado por la Agencia Europea del Medicamento. Es el primer fármaco autorizado para tratar con garantías la obesidad infantil (a partir de los doce años), junto a otras medidas como el ejercicio y el control de la alimentación. La obesidad infantil es un grave problema de salud en España, ya que se ha duplicado en nuestro país en los últimos veinte años ...   [sigue]

EL GLUTAMATO MONOSÓDICO (E-621), UN ADITIVO POCO RECOMENDABLE
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Un aditivo alimentario, autorizado y muy común en alimentos salados procesados (es conservante y saborizante), podría inducir una obesidad muy notoria en caso de ser ingerido en exceso y por tiempo prolongado. El profesor Jesús Tresguerres, de la División de Endocrinología Experimental de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense....   [sigue]

Tu Diario NUEVO PROGRAMA PARA LA SECCIÓN
"TU DIARIO"

Buscando siempre la máxima utilidad y sencillez para nuestros usuarios, hemos cambiado el programa de "blogs" utilizado en nuestra sección Tu Diario. El nuevo programa, además de entradas de diario, también permite colocar tu foto y enviar tus mejores recetas para compartirlas con todos los usuarios que nos visiten.

Club Vital

Yo hace poco más de un mes que ingresé en el foro y la verdad es que me ha cambiado la vida. Otras veces he adelgazado (como todas, recuperando luego unos cuantos kilos más), pero esta vez es diferente, estoy cambiando mi forma de pensar con respecto a la comida, aprendiendo a comer y analizando los porqués de mis acciones. El resultado está siendo que me siento mucho mejor conmigo misma e independientemente de lo que baje (por primera vez no estoy obsesionada) sé que lo que estoy cambiando es mi estilo de vida, por lo que seguro que esta vez el éxito está asegurado (por intentarlo no va a quedar).

Así que mucho ánimo, que verás qué bien se va por este camino con tánta compáñía y consejos en los que apoyarte. Tienes una gran motivación, porque además de por tí lo haces por tu niña (y qué no hace una madre por estar bien con sus hijos...), así que adelante y mucha suerte en esta gran aventura.

Iris   

(foro "Cuenta tu caso")
 
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