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| POLÉMICA
EN TORNO AL TRATAMIENTO DEL CATEDRÁTICO MELÉNDEZ-HEVIA |
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El
Catedrático de la Universidad de La Laguna ha desarrollado
un método para adelgazar (entre otras aplicaciones) que tiene,
aparentemente, magníficos resultados. Pero está envuelto
en la polémica y es cuestionado, entre otros, por la Dirección
General de Farmacia y la Sociedad Española de Medicina Estética.
Enrique Meléndez-Hevia, bioquímico y catedrático
de la Universidad de La Laguna, ha adquirido notoriedad pública
por su tratamiento de diversos problemas de salud, entre otros la
obesidad. Su ensayo clínico con humanos ha pasado, en los
últimos 15 meses, de 700 a 7.000 personas. Sus detractores
le acusan de diversas irregularidades y de un.... [sigue]
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| POR
UN CONSUMO RESPONSABLE DE ALIMENTOS "LIGHT" |
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No
son tan ligeros como nos hacen creer, suelen ser más caros
y además su consumo nos puede hacer caer en la trampa de
comer más cantidad. No hay que rechazarlos, pero sí
consumirlos de forma juiciosa. La normativa española recomienda
que, para utilizar la denominación "light", un
producto debe tener un 30 % menos de calorías que el mismo
producto "normal". Pero en una investigación de
Consumer sobre 52 muestras con esa .... [sigue]
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SI
QUEREMOS ADELGAZAR...
NO NOS ENGAÑEMOS |
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Un
experto en adelgazamiento nos descubre las barreras mentales que
podemos ponernos para justificar ante nosotros mismos el incumplimiento
de los planes de adelgazamiento. Ser conscientes de ellas nos ayudará
a derribarlas. El doctor Gregorio Mariscal Bueno es un conocido
experto que ha ayudado a muchas personas a adelgazar. Basándose
en su amplia experiencia, destaca que un importante obstáculo
para conseguir el objetivo de reducir peso son las barreras mentales
que se ponen sus pacientes para justificar el incumplimiento de
los regímenes y actividad física que necesitan llevar
a cabo... [sigue]
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| TRUCOS
PARA HABITUAR A LOS NIÑOS A UNA BUENA ALIMENTACIÓN |
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La
convicción, imaginación y participación de
los pequeños deben ser las armas para lograr que adquieran
unos buenos hábitos alimenticios que les alejen de la obesidad
cuando lleguen a adultos. Es una de las mejores herencias que podemos
dejarles. Como es lógico, queremos lo mejor para nuestros
hijos: una buena formación, una infancia feliz, una buena
salud... En cuanto a esto último, la salud, aparte de proporcionarles
la asistencia médica que necesiten, lo mejor que podemos
hacer por ellos es darles unos buenos hábitos alimenticios,
que son.... [sigue]
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Adelgazar de una forma sana y sin sufrimiento
tiene que ser genial:
- Para sentir que tienes poder y control sobre tu vida.
- Para demostrarte que el tamaño de tu culo es coyuntural,
y no genético.
- Para hacer algo por ti misma de una vez. Ya vale de hacer
cosas por lo demás y olvidarse de una.
- Para no sentir esas miradas de desaprobación cuando
comes delante de otros y sabes que están pensando “esta
no debiera comerse eso”, mientras ellas se atiborran.
- Para no sentir que otras vidas avanzan, y tu estás
atascada
- Para no volver a sentir esa sensación cuando estás
en un probador, ves que ese algo que te encanta ni tan siquiera
entra, y te miras al espejo y te ves pálida, cansada, vieja,
con el pelo sucio, gorda (por supuesto) y de pronto, el día
se te viene encima y solo quieres marcharte a casa a dormir...
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| Una
selección de diarios: |
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