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26.915 suscriptores            Julio 2005            Nro. 37    

La liposucción supone una mejoría estética, pero no equivale a adelgazar

No es un tratamiento para adelgazar, sino una intervención en zonas concretas (papada, "pistoleras", abdomen...) para reducir un exceso de grasa que se resiste al ejercicio y a la dieta. Por ello no mejora el estado de salud del paciente, pues es sólo una cuestión estética. La liposucción es una de las intervenciones estéticas más demandadas (unas 100.000 al año en nuestro país)....   [sigue]

Nuevos estudios sobre Rimonabant confirman sus resultados moderadamente satisfactorios

Continuando con el estudio sobre la eficacia del fármaco para adelgazar Rimonabant (ver artículo de marzo 2004), la prestigiosa revista "The Lancet" ha publicado recientemente un nuevo estudio confirmando que, además de ayudar a perder peso, también mejora las constantes de riesgo coronario y rebaja el perímetro de cintura. El estudio, dirigido por Luc Van Gaal, del Hospital Universitario de Antwerp (Bélgica)....   [sigue]

Los nuevos hábitos

Nadie duda de que una epidemia de obesidad nos invade, ni tampoco de las consecuencias tan graves que está teniendo para nuestra salud. Las cifras son concluyentes y no vamos a insistir sobre eso. Pero también hay consenso entre la comunidad científica acerca de las causas de esta obesidad. Y los culpables son, sin duda alguna, los nuevos hábitos en nutrición y el sedentarismo. Hay que...   [sigue]

Dietas de moda: la fórmula del éxito... para el que las escribe
Las dietas de moda (la de las tres horas, la south beach, y tantas otras) aparecen de pronto, venden cantidades increíbles de libros y desaparecen poco después. Hay que darse cuenta de que, salvo honrosas excepciones, no tienen base científica, y por tanto no son de fiar. El objetivo real para el autor es vender libros y ganar dinero, no ayudar a la gente a adelgazar y mejorar su salud. En muchas....   [sigue]

Pudín de
mosquito blanco

Trocead almendras bien peladas con una pizca de flores de saúco y pasadlas por el colador. Calentadlas lentamente sobre el fuego durante media hora, añadid miel, una pechuga de capón hervida y machacadlo todo. Rociadlo con agua de rosas y servidlo inmediatamente. Este plato precisa una larga digestión y no es bueno para las personas que sufren de cólico o de gripe. Pero es beneficioso para los que tienen la peste.

Y a aquellos que me pregunten por qué es así llamado , no podré darles razón.


Anotaciones de cocina de
Leonardo da Vinci, siendo
Maestro de Festejos y Banquetes
de Ludovico Sforza,
gobernador de Milán

La verdad es que no sé cómo puedes quejarte, ¡has perdido 20 kilos!. Yo llevo eso en 9 meses y estoy como loca de contenta!. A ver, es normal que te estanques, con esas pérdidas de peso es raro que no lo hayas hecho antes; tu sigue constante que ya volverás poco a poco a perder.

Y sinceramente, alégrate porque ya has conseguido más de lo que muchas sueñan, disfrútalo y no pienses en lo que te queda por perder sino en el logro de los kilos ya perdidos....

Evania
(foro "Necesito ayuda")
 
 
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