Si no visualiza correctamente este boletín, haga click AQUÍ. Recibe este boletín porque se ha suscrito en nuestra web con el correo !*EMAIL*! . Si lo desea, puede darse de baja enviando el mensaje que se genera al hacer click AQUÍ, o enviando un mensaje aponiendo "baja" en el asunto.

 


Nro. 135  - Octubre 2013  

 
 

Las bacterias intestinales, ¿un remedio contra la obesidad?

Las bacterias intestinales, ¿un remedio contra la obesidad?

Cada vez se sabe más acerca de las complejas relaciones entre las bacterias que pueblan por millones nuestro intestino, la dieta y la tendencia al sobrepeso o la obesidad. Y, cuanto más saben, más convencidos están los científicos de que en dichas bacterias podría estar una solución al cada vez más acuciante problema de la obesidad. La investigación que traemos hoy a nuestras páginas es un buen indicio de que podrían estar en lo cierto.... Leer

Adelgazar.net en las redes socialesSigue los nuevos artículos en FACEBOOKSigue los nuevos artículos en TWITTERSuscríbete por RSS a las novedades de Adelgazar.Net

¿Se puede perder grasa localizada?

¿Se puede perder grasa localizada?

Hay toda una industria multimillonaria de maquinaria, cremas y otros productos que hacen la promesa de perder esa grasa localizada que te sobra sólo con su uso o aplicación, en el que miles de personas confían todos los días para conseguir el cuerpo de sus sueños. Pero, ¿realmente es esto posible o se trata sólo de un mito del que se aprovechan las empresas para hacerse ricas? Uno de los mayores mitos que existen a la hora de perder peso... Leer

Es necesario un cambio de actitud frente al sobrepeso

Es necesario un cambio de actitud frente al sobrepeso

Lo más frecuente es abordar el problema de la obesidad centrándose (incluso, de forma obsesiva) en el peso. Sin embargo, la experiencia de diversos expertos aconseja olvidarse de la báscula y centrarse en la salud como objetivo principal de actuaciones como moverse más y comer mejor. Así mejoraremos nuestra salud y, de forma indirecta pero quizá con mayor efectividad que si se abordara "de frente", nos encontraremos también con un peso más favorable... Leer

La epigenética, una tercera vía de transmisión de la obesidad a nuestros hijos

La epigenética, una tercera vía de transmisión de la obesidad a nuestros hijos

Es sabido que los hijos de padres obesos tienen más probabilidades de ser también obesos. Y siempre se había dicho que hay dos formas de transmitir esa obesidad: mediante la transmisión a los hijos de ciertos genes que predisponen a la obesidad y transfiriendo a nuestros vástagos hábitos poco saludables que inducen en ellos el aumento de peso. Pero hay una tercera vía, la epigenética, de la que se pueden desprender interesantes consejos... Leer

RECETAS
Recetas ligeras en las redes socialesSigue las nuevas recetas en FACEBOOKSigue las nuevas recetas en TWITTERSuscríbete por RSS a las novedades de Adelgazar.Net

MIGAS DE BACALAO CON HUEVO y PIMIENTO
MIGAS DE BACALAO CON
HUEVO Y PIMIENTO

Receta 3
SALTEADO DE POLLO CON VERDURAS

SALTEADO DE POLLO
CON VERDURAS

Receta 3
DORADA A LA SAL
DORADA A LA SAL

Receta 3
ALBÓNDIGAS VEGETARIANAS
ALBÓNDIGAS VEGETARIANAS

Receta 3
BATIDO DE SANDÍA
BATIDO DE SANDÍA

Receta 2
Libro de recetas de Adelgazar.net

 


Boletines anteriores

Las informaciones, consejos y recomendaciones ofrecidas en este boletín únicamente constituyen una ayuda para la pérdida de peso, por lo que en ningún caso debe ser considerada como asesoramiento médico. Recomendamos visitar a un médico antes de iniciar un proceso de adelgazamiento o un plan de entrenamiento físico.

 

Copyright © 2003-2013 Adelgazar.net