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Nro. 129  - Marzo 2013  

 
 

Bajar de peso con el smartphone

Bajar de peso con el smartphone

Seguir un plan de adelgazamiento con el apoyo de las nuevas tecnologías (Internet, PDA, smartphone...) puede aumentar de manera muy notable la eficacia de dicho plan. Por ello, y aunque todavía no se sabe con seguridad cuál es la razón de esta mejora (interactividad, motivación, comodidad, poder personalizar el tratamiento...), no parece lógico renunciar a esta ayuda en la difícil lucha contra le sobrepeso... Leer

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La obesidad supone un aumento de la probabilidad de sufrir un trastorno de la conducta alimentaria

Trastorno de la conducta alimentaria

Y no solo eso: también empeora el pronóstico de dicho trastorno, es decir, se hace más difícil recuperarse del mismo. Dada la gravedad que pueden llegar a tener ciertos tipos de trastornos de la conducta alimenticia (TCA), como la anorexia o la bulimia, es un motivo más que tenemos para luchar contra la obesidad y el sobrepeso ... Leer

La relación entre obesidad e insulina parece ser inversa a la que se creía

La relación entre obesidad e insulina parece ser inversa a la que se creía

Siempre se había pensado que la obesidad producía niveles altos de insulina que se mantenían en el tiempo. Sin embargo, parece que la relación de causalidad es más bien la contraria: mantener niveles elevados de insulina en el cuerpo es lo que produce obesidad. Y este resultado puede tener importantes consecuencias a la hora de establecer estrategias contra el sobrepeso... Leer

Factores ambientales de la obesidad en Europa

Factores ambientales de la obesidad en Europa

Parece una pregunta de respuesta trivial, pero no lo es tanto. Los factores que pueden lleva a la obesidad son muchos y muy complejos, y una investigación europea, dotada con casi cuatro millones de euros, pretende averiguarlos. En base a ellos, se podrán establecer estrategias para luchar contra la obesidad y el sobrepeso. Se esperan los primeros resultados a partir de 2016... Leer

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MOUSSE DE LIMÓN
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HAMBURGUESAS DE MIJO

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Receta 3
FILETES DE PAVO CON SAMFAINA
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Receta 3
ARROZ CON CARNE PICADA Y VERDURAS
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Las informaciones, consejos y recomendaciones ofrecidas en este boletín únicamente constituyen una ayuda para la pérdida de peso, por lo que en ningún caso debe ser considerada como asesoramiento médico. Recomendamos visitar a un médico antes de iniciar un proceso de adelgazamiento o un plan de entrenamiento físico.

 

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