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Nro. 120  - Junio 2012  

 
 

Ciertos productos químicos podrían favorecer el aumento de peso

Ciertos productos quémicos podrían favorecer el aumento de peso

Se trata de compuestos muy comunes en la vida diaria, ante cuya exposición el organismo puede reaccionar de forma equivocada, similar a como reaccionaría ante ciertas hormonas. Y pueden, en consecuencia, alterarnos el metabolismo e inducir obesidad. Si bien las investigaciones en humanos no son todavía absolutamente concluyentes, en roedores sí lo son. Por tanto, se impone la prudencia... Leer

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La cirugía de estómago induce importantes cambios hormonales que ayudan a adelgazar

La cirugía de estómago induce importantes cambios hormonales que ayudan a adelgazar

Es la alternativa más dura, radical e incluso peligrosa, pero también la más eficaz (para muchos, la única eficaz) en casos graves de obesidad. La reducción de peso que conlleva es un proceso que tiene causas complejas que no se limitan a que las personas operadas comen menos porque "les cabe menos". Por el contrario, la reducción de estómago cambia de manera importante el equilibrio hormonal que determina el hambre y la saciedad... Leer

¿Extractos naturales para bajar de peso?

¿Extractos naturales para bajar de peso?

Todo lo natural tiene buena imagen. Si, además, sirve para adelgazar (pero de verdad), la cosa promete. Se trata de cuatro extractos naturales que están ya presentes en ciertos alimentos humanos, lo cual hace que su introducción pueda ser más rápida y sencilla. Dos de ellos, al parecer, podrían conseguir que las grasas no se absorbieran en su totalidad; los otros dos serían capaces de destruir parte de la grasa contenida en nuestras células adiposas... Leer

La Dieta Enteral Planas: ¿perder peso o cambiar de costumbres?

La Dieta Enteral Planas: ¿perder peso o cambiar de costumbres?

Esta dieta sirve de ejemplo perfecto para responder a la pregunta del título. Siempre hemos defendido, siguiendo a la mayoría de expertos, que el objetivo debe ser cambiar las costumbres, y la reducción de peso vendrá como consecuencia de ese cambio. Y la reducción de peso será para siempre si las costumbres se cambian también de forma definitiva. La Dieta Enteral Planas se basa justo en lo contrario: una bajada de peso espectacular en poco tiempo, pero... ¿y después?.... Leer

RECETAS
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BRÓCOLI CON QUESO AZUL
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CALAMARES CON TOMATE

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Receta 3
VERDURAS EN HOJALDRE
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Receta 3
PASTEL DE atún, JUDÍAS VERDES Y ZANAHORIAS
PASTEL DE ATÚN, JUDÍAS
VERDES Y ZANAHORIAS

Receta 2
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